堅硬不持久吃什么藥調理
陽(yáng)痿硬度不足可通過(guò)中藥調理、飲食調整、運動(dòng)輔助、心理調節和生活習慣改善綜合干預。
1、腎陽(yáng)虛型
腎陽(yáng)虧虛導致勃起不堅，常伴腰膝酸冷。推薦右歸丸溫補腎陽(yáng)，含熟地黃、山藥等成分；肉蓯蓉泡酒每日20ml；艾灸關(guān)元穴每日15分鐘。避免生冷飲食，羊肉韭菜可輔助。
2、肝郁氣滯型
情志不暢引發(fā)宗筋失養，多見(jiàn)脅脹胸悶。逍遙散疏肝解郁，含柴胡、白芍等；玫瑰花代茶飲；推拿太沖穴。保持情緒舒暢，陳皮粥理氣健脾。
3、氣血兩虛型
久病體弱致氣血不足，常見(jiàn)面色蒼白。人參養榮丸補益氣血，含人參、白術(shù)；當歸生姜羊肉湯每周3次；八段錦兩手托天式晨練。
4、濕熱下注型
嗜食肥甘致濕熱阻滯，多現陰囊潮濕。龍膽瀉肝丸清利濕熱，含龍膽草、梔子；赤小豆薏仁粥利濕；刮痧膀胱經(jīng)背部段。
5、瘀血阻絡(luò )型
外傷或久病成瘀，常見(jiàn)刺痛固定。血府逐瘀湯活血通絡(luò )，含桃仁、紅花；三七粉沖服每日3g；針刺三陰交促進(jìn)循環(huán)。
日?？墒秤媚迪?、核桃等含鋅食物，深蹲運動(dòng)增強盆底肌力，保證23點(diǎn)前入睡。持續癥狀超過(guò)三個(gè)月需就醫排查糖尿病等器質(zhì)性疾病，避免自行長(cháng)期服藥。藥膳推薦海馬燉童子雞，配合提肛運動(dòng)每日50次，注意減少騎行壓迫會(huì )陰。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：中年男人喝啥比較養生
下一篇：14歲孩子尿酸高怎么調理最快有效