感染諾如病毒的癥狀主要有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱、頭痛和肌肉酸痛等。

一、惡心嘔吐

惡心和嘔吐是諾如病毒感染后最常見(jiàn)的早期表現，通常突然發(fā)生且程度劇烈。嘔吐物多為胃內容物，可能伴有胃部不適感，癥狀在感染后一兩天內最為明顯，隨后逐漸減輕?；颊咴诖似陂g應注意補充水分，防止脫水。

二、腹痛腹瀉

腹痛多為陣發(fā)性臍周疼痛，腹瀉表現為水樣便或稀便，一般無(wú)黏液膿血。這些癥狀屬于疾病進(jìn)展期表現，每日腹瀉次數可達數次至十數次，可能導致體內水分和電解質(zhì)大量流失，需要及時(shí)進(jìn)行補液治療。

三、發(fā)熱頭痛

部分患者會(huì )出現低至中度發(fā)熱，通常伴隨持續性頭痛。發(fā)熱程度一般不高，但會(huì )加重患者的不適感和疲勞程度。這是身體免疫系統對病毒感染的常見(jiàn)反應，一般會(huì )隨著(zhù)病情好轉而消退。

四、肌肉酸痛

全身肌肉酸痛多見(jiàn)于成人患者，常表現為四肢和軀干的彌漫性酸脹痛。這種癥狀在發(fā)熱期間更為明顯，屬于病毒感染引起的全身性炎癥反應，適當休息有助于緩解。

五、全身乏力

感染期間會(huì )出現顯著(zhù)乏力、精神不振等全身癥狀，這是疾病終末期的常見(jiàn)表現。由于嘔吐腹瀉導致?tīng)I養流失和能量消耗增加，患者需要充分休息和補充營(yíng)養來(lái)促進(jìn)恢復。

感染諾如病毒后應注意隔離休息，避免傳染他人。飲食上選擇清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、粥和香蕉等，避免高脂肪和刺激性食物。嘔吐腹瀉嚴重時(shí)需口服補液鹽防止脫水，癥狀持續加重或出現嚴重脫水表現時(shí)應立即就醫。平時(shí)需加強個(gè)人衛生，飯前便后認真洗手，注意食品衛生安全。