小兒睡覺(jué)發(fā)燒怎么辦
小兒睡覺(jué)發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、補充水分、調整室溫、觀(guān)察癥狀、遵醫囑用藥等方式緩解。小兒睡覺(jué)發(fā)燒通常由感染、環(huán)境溫度過(guò)高、疫苗接種反應、脫水、中暑等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等部位，有助于散熱。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或導致寒戰。若體溫超過(guò)38.5攝氏度，可考慮使用退熱貼。擦拭后注意保暖，避免受涼加重癥狀。持續監測體溫變化，若未見(jiàn)緩解需及時(shí)就醫。
2、補充水分
發(fā)燒時(shí)體內水分流失加快，需少量多次補充溫水或口服補液鹽。母乳喂養的嬰兒可增加哺乳次數。避免飲用含糖飲料或果汁，可能加重胃腸負擔。觀(guān)察排尿情況，若尿量減少或尿液顏色加深提示脫水。家長(cháng)需耐心引導孩子飲水，必要時(shí)使用滴管或小勺喂服。
3、調整室溫
保持室內溫度在24-26攝氏度，濕度50%-60%為宜。避免穿蓋過(guò)厚衣物或被子，選擇透氣棉質(zhì)睡衣。夜間可適當開(kāi)窗通風(fēng)，但避免冷風(fēng)直吹。使用空調時(shí)注意風(fēng)口方向，溫度不宜設置過(guò)低。定期測量室內溫濕度，創(chuàng )造舒適睡眠環(huán)境。
4、觀(guān)察癥狀
家長(cháng)需每2小時(shí)測量體溫并記錄，注意有無(wú)皮疹、抽搐、嘔吐等伴隨癥狀。觀(guān)察孩子精神狀態(tài)，若出現嗜睡、拒食、呼吸急促需立即就醫。檢查皮膚有無(wú)脫水征象如口唇干裂、眼窩凹陷。記錄發(fā)熱持續時(shí)間及熱型，為醫生診斷提供參考。
5、遵醫囑用藥
體溫超過(guò)38.5攝氏度可遵醫囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓。不可自行交替使用不同退熱藥，避免超量服用。用藥后30分鐘復測體溫，觀(guān)察有無(wú)出汗等退熱反應。若服藥后2小時(shí)仍無(wú)退熱趨勢，應及時(shí)就診排查病因。
保持孩子臥床休息，飲食選擇易消化的粥類(lèi)、面條等流質(zhì)或半流質(zhì)食物。室內保持安靜，減少聲光刺激。退熱后24小時(shí)內避免劇烈活動(dòng)，注意有無(wú)體溫反彈。未明確病因前不建議使用抗生素，發(fā)熱持續3天以上或反復發(fā)熱需完善血常規等檢查。日常注意手衛生，避免與呼吸道感染患者密切接觸，按時(shí)接種疫苗預防感染性疾病。
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