慢性非萎縮性胃炎怎么辦
慢性非萎縮性胃炎可通過(guò)調整飲食、規律作息、藥物治療、中醫調理、定期復查等方式改善。慢性非萎縮性胃炎通常由幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期飲食不當、藥物刺激、精神壓力、膽汁反流等原因引起。
1、調整飲食
避免辛辣刺激、油膩及過(guò)冷過(guò)熱食物，選擇易消化的米粥、面條、蒸蛋等。減少咖啡、濃茶、酒精攝入，每日少量多餐，減輕胃腸負擔?？蛇m量食用山藥、南瓜等富含黏蛋白的食物，有助于保護胃黏膜。
2、規律作息
保持每日7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜。進(jìn)餐時(shí)間固定，飯后半小時(shí)內避免平臥。適度進(jìn)行散步、瑜伽等低強度運動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但避免飯后立即劇烈運動(dòng)。
3、藥物治療
需在醫生指導下使用枸櫞酸鉍鉀顆粒、鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物。枸櫞酸鉍鉀顆?？尚纬晌葛つけＷo層，鋁碳酸鎂咀嚼片能中和胃酸，雷貝拉唑鈉腸溶片可抑制胃酸分泌。不可自行調整用藥方案。
4、中醫調理
中醫認為該病與脾胃虛弱有關(guān)，可選用黃芪建中湯、香砂六君子丸等方劑。針灸選取足三里、中脘等穴位，配合艾灸調理。需由專(zhuān)業(yè)中醫師辨證施治，避免盲目服用民間偏方。
5、定期復查
每6-12個(gè)月進(jìn)行胃鏡或碳13呼氣試驗復查，監測病情變化。若出現嘔血、黑便、體重驟降等癥狀需立即就醫。長(cháng)期服用非甾體抗炎藥者應加強胃黏膜保護監測。
日常需保持情緒穩定，避免焦慮緊張加重癥狀。烹飪方式以蒸煮燉為主，限制腌制食品攝入。冬季注意胃部保暖，可熱敷上腹部緩解不適。建議記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性，幫助醫生優(yōu)化治療方案。若癥狀持續加重或反復發(fā)作，應及時(shí)消化內科就診完善檢查。
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