指甲出現豎紋可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、外傷、甲癬、扁平苔蘚等原因有關，可通過調整飲食、局部護理、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群的指甲豎紋與家族遺傳有關，表現為自幼出現的縱向細紋，無伴隨癥狀且不影響指甲硬度。這類情況無須特殊治療，日常注意避免指甲外傷即可。建議使用含維生素E的護甲油幫助保持甲面光澤。

2、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質、鐵元素或維生素B族可能導致指甲基質損傷，形成明顯豎紋并伴隨甲板變薄?？赏ㄟ^增加瘦肉、雞蛋、菠菜等食物補充營養(yǎng)，嚴重者可遵醫(yī)囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、維生素B12片等制劑。

3、外傷

指甲根部遭受擠壓或化學刺激后，可能造成甲母質暫時性損傷，表現為單條凸起縱紋。通常隨指甲生長逐漸消失，期間應避免接觸洗潔精等刺激性物品，必要時可使用氰基丙烯酸酯甲膠進行保護性封包。

4、甲癬

皮膚癬菌感染引起的甲真菌病常導致指甲增厚、變色及縱紋，多伴隨甲屑脫落。確診后需遵醫(yī)囑外用阿莫羅芬搽劑，或口服特比萘芬片、伊曲康唑膠囊等抗真菌藥物，治療周期通常需要3-6個月。

5、扁平苔蘚

這種自身免疫性疾病可能侵襲甲母質，形成多條平行縱紋并伴隨甲板萎縮。需通過皮膚鏡和病理檢查確診，治療包括局部注射曲安奈德注射液，或口服羥氯喹片調節(jié)免疫，同時需定期監(jiān)測肝功能。

日常應保持指甲適度修剪長度，避免過度美甲或使用劣質指甲油。接觸洗滌劑時建議佩戴手套，每周可進行1-2次溫水泡手（加入少量橄欖油）以促進甲周血液循環(huán)。若豎紋伴隨甲板分層、疼痛或顏色改變，應及時到皮膚科就診排查病理性因素。