4個(gè)月大的嬰兒都能吃什么 4個(gè)月大的嬰兒該如何添加輔食
嬰兒添加輔食，是孩子的成長(cháng)的一個(gè)銜接，每一個(gè)環(huán)節添加輔食很有可能各有不同，務(wù)必融合嬰兒的生理特征和對營(yíng)養成分的必須 來(lái)添加。那麼四個(gè)月嬰兒如何添加輔食？一起來(lái)了解一下吧！
要一樣一樣地加，從一種到多種多樣，從小量到過(guò)多，不可以急于求成。
輔食要由稀到干、由細到粗、由軟到硬、由淡到濃，慢慢銜接。
最初添加，何不挑選米糊。不認為太早添加雞蛋黃。由于太早很有可能導致一些寶寶皮膚過(guò)敏。對于肉類(lèi)食品的添加，一般在9個(gè)月后再逐漸（自然這也是因人有所不同的的）。由于從嬰兒消化道生理特征考慮到，一開(kāi)始添加的食物要綿軟、易咽下、易于消化、不容易造成皮膚過(guò)敏。肉類(lèi)食品食物尤其是豬瘦肉確實(shí)帶有豐富多彩的鐵，但它就算制成了泥粘稠，也或是必須 咬合后才可以吞咽，并且它也不容易消化吸收，會(huì )加劇寶寶消化道的壓力。
少鹽不甜，忌油膩感。
小孩的輔食不能用成年人的口感和好惡來(lái)考量，而需從食品質(zhì)量安全和營(yíng)養成分必須 考慮。一些父母覺(jué)得小朋友都喜愛(ài)吃甜食，因此 有時(shí)候會(huì )挑選糖塊、點(diǎn)心等含糖量高的食物做為輔食。實(shí)際上 這種食物或是盡量避免選。盡管糖能夠給予發(fā)熱量，但欠缺別的的營(yíng)養元素，并且太多攝取也會(huì )對寶寶的身心健康造成不好。對于鹽，盡可能不必添加，由于12個(gè)月內的嬰兒腎功能還不健全，鹽攝取太多將提升腎臟功能的壓力，并培養小孩喜歡吃過(guò)咸食物的習慣性，長(cháng)期性下來(lái)很有可能提升成年人后的患血壓高的風(fēng)險。事實(shí)上，奶水、配方奶粉、一般食物中都帶有一定量的鹽，足夠達到嬰兒的必須 了。
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