踝關(guān)節鏡手術(shù)后恢復期多久能走路
踝關(guān)節鏡手術(shù)后恢復期一般需要1-6周能走路，具體時(shí)間與手術(shù)類(lèi)型、損傷程度及個(gè)體康復情況有關(guān)。
踝關(guān)節鏡術(shù)后1-2周可嘗試在支具或拐杖輔助下部分負重行走，此時(shí)需避免患肢完全承重，以促進(jìn)切口愈合和關(guān)節穩定。術(shù)后3-4周多數患者可逐步過(guò)渡到完全負重行走，但需配合康復訓練增強肌肉力量。若為簡(jiǎn)單滑膜清理或游離體取出等微創(chuàng )操作，術(shù)后5-6周通常能恢復日常行走功能。復雜手術(shù)如軟骨修復或韌帶重建者，需延長(cháng)至6周以上，期間需嚴格遵循醫囑進(jìn)行階段性負重訓練?？祻瓦^(guò)程中需注意行走時(shí)出現疼痛加劇或關(guān)節不穩需立即停止并復診。
術(shù)后應保持傷口清潔干燥，避免早期劇烈運動(dòng)或長(cháng)時(shí)間站立。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，如雞蛋、西藍花等，有助于組織修復。定期復查并配合物理治療師指導的踝泵運動(dòng)、平衡訓練等，可加速功能恢復。若出現腫脹發(fā)熱等異常癥狀，需及時(shí)就醫排查感染風(fēng)險。
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