小兒發(fā)燒的物理降溫方法
小兒發(fā)燒可通過(guò)溫水擦浴、減少衣物、調節室溫、多飲溫水、使用退熱貼等方法進(jìn)行物理降溫。發(fā)熱多由感染、免疫反應等因素引起，體溫未超過(guò)38.5℃時(shí)可優(yōu)先嘗試物理降溫。
1、溫水擦浴
用32-34℃溫水浸濕毛巾，擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，通過(guò)水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水，防止寒戰或皮膚刺激。每次擦拭持續10分鐘，間隔30分鐘可重復進(jìn)行。
2、減少衣物
解開(kāi)過(guò)厚衣物或包裹被褥，保持皮膚通風(fēng)散熱。選擇純棉透氣單衣，避免因過(guò)度保暖導致體溫持續升高。注意觀(guān)察患兒是否出現寒戰，及時(shí)調整衣物厚度。
3、調節室溫
保持室內溫度在24-26℃，濕度50%-60%，使用空調或風(fēng)扇時(shí)避免冷風(fēng)直吹。定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，確?？諝饬魍?，但需防止對流風(fēng)引起不適。
4、多飲溫水
少量多次補充溫水或口服補液鹽，每次10-15毫升，間隔15-20分鐘。水分攝入可促進(jìn)排尿排汗，幫助散熱，同時(shí)預防脫水。避免飲用含糖飲料或冰水。
5、退熱貼使用
將退熱貼敷于額頭或頸部，凝膠層通過(guò)水汽蒸發(fā)吸收熱量。每4-6小時(shí)更換一次，皮膚過(guò)敏者禁用。退熱貼不能替代藥物降溫，需配合其他物理方法使用。
物理降溫期間需每小時(shí)監測體溫變化，若體溫持續超過(guò)38.5℃或出現精神萎靡、抽搐等癥狀，應立即就醫。保持患兒安靜休息，飲食選擇易消化的米粥、面條等流質(zhì)食物，避免劇烈活動(dòng)。家長(cháng)應記錄發(fā)熱時(shí)間、溫度變化及伴隨癥狀，為醫生診斷提供參考。
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