突然老是拉肚子是怎么回事

突然老是拉肚子可能與飲食不當、腸道感染、食物過(guò)敏、腸易激綜合征、炎癥性腸病等因素有關(guān),可通過(guò)調整飲食、補充水分、藥物治療等方式緩解。腹瀉通常表現為排便次數增多、糞便稀薄或水樣,嚴重時(shí)可伴隨腹痛、發(fā)熱等癥狀。
進(jìn)食生冷、辛辣、油膩或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜,導致腸道蠕動(dòng)加快引發(fā)腹瀉。這類(lèi)腹瀉通常無(wú)發(fā)熱,糞便多呈糊狀或水樣。建議暫停刺激性食物,選擇米粥、面條等易消化食物,適量補充淡鹽水或口服補液鹽預防脫水。若癥狀持續超過(guò)1天或出現嘔吐需就醫。
病毒或細菌感染是急性腹瀉常見(jiàn)原因,如輪狀病毒、諾如病毒或沙門(mén)氏菌感染?;颊呖赡艹霈F水樣便伴嘔吐、低熱,嚴重時(shí)糞便帶黏液或血絲??勺襻t囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物。感染期間需隔離餐具,避免高糖高脂飲食加重腸道負擔。
牛奶、海鮮、堅果等過(guò)敏原可能引發(fā)速發(fā)型過(guò)敏反應,導致腸黏膜水腫和分泌性腹瀉。常伴有皮膚瘙癢、蕁麻疹等癥狀。確診后應嚴格避免過(guò)敏食物,急性發(fā)作時(shí)可使用氯雷他定片緩解過(guò)敏反應,必要時(shí)需皮下注射腎上腺素注射液。
精神緊張或壓力可能誘發(fā)功能性腸病,表現為腹瀉與便秘交替出現,排便后腹痛緩解。這類(lèi)患者糞便常規檢查通常無(wú)異常。建議記錄飲食日記排查誘因,可遵醫囑使用匹維溴銨片調節腸道蠕動(dòng),配合復方谷氨酰胺腸溶膠囊修復腸黏膜。
克羅恩病或潰瘍性結腸炎等慢性疾病可能引起反復腹瀉,糞便多含膿血或黏液,伴隨體重下降、貧血等全身癥狀。需通過(guò)腸鏡確診,治療常用美沙拉嗪腸溶片控制炎癥,重癥可能需要注射用英夫利西單抗?;颊邞L(cháng)期隨訪(fǎng),避免攝入粗纖維食物刺激病變腸段。
腹瀉期間需注意補充水分和電解質(zhì),可飲用加鹽米湯或口服補液鹽Ⅲ預防脫水。避免攝入乳制品、咖啡因和高纖維食物。若出現持續高熱、血便、意識模糊或脫水癥狀,應立即就醫?;謴推陲嬍硲獜牧髻|(zhì)逐步過(guò)渡到低渣軟食,烹飪方式以蒸煮為主,少量多餐減輕腸道負擔。日常注意餐具消毒和手部衛生,冰箱食物需充分加熱后食用。
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