蕁麻疹可通過(guò)避免誘發(fā)因素、冷敷止癢、外用藥物、口服藥物、生物制劑等方式治療，以快速控制癥狀。蕁麻疹通常由食物藥物過(guò)敏、感染、物理刺激、自身免疫反應、精神壓力等原因引起。

一、避免誘發(fā)因素

識別并回避可能的誘發(fā)因素是控制蕁麻疹的基礎。常見(jiàn)的誘發(fā)因素包括某些食物如海鮮、堅果，藥物如青霉素、阿司匹林，以及物理刺激如冷熱變化、壓力、日光照射。精神緊張、情緒波動(dòng)也可能誘發(fā)或加重病情。建議記錄飲食和活動(dòng)日記，幫助尋找過(guò)敏原，并在日常生活中注意規避。對于物理性蕁麻疹，減少對皮膚的機械摩擦和刺激尤為重要。

二、冷敷止癢

冷敷是一種安全有效的物理止癢方法。使用干凈的毛巾包裹冰袋或冷水浸濕的毛巾，敷在瘙癢明顯的皮疹區域，每次持續十到十五分鐘。低溫可以收縮局部血管，減輕組織水腫，并暫時(shí)降低神經(jīng)末梢的敏感性，從而緩解劇烈的瘙癢感，避免因搔抓導致皮膚破損和感染。這種方法適用于急性發(fā)作期，可與其他治療措施配合使用。

三、外用藥物

外用藥物能直接作用于皮損，快速緩解局部癥狀。常用的是糖皮質(zhì)激素乳膏，如丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏，具有抗炎、抗過(guò)敏、止癢的作用。爐甘石洗劑也是一種常用的收斂止癢劑，涂抹后能形成保護層，減輕不適。使用外用藥物前應清潔皮膚，按照說(shuō)明書(shū)或醫囑涂抹，注意激素藥膏不宜長(cháng)期大面積使用，以免產(chǎn)生皮膚萎縮等不良反應。

四、口服藥物

口服藥物是治療蕁麻疹，尤其是中重度或廣泛性皮疹的核心方法。首選第二代非鎮靜抗組胺藥，如氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片。這類(lèi)藥物能有效阻斷組胺與受體的結合，從而減輕風(fēng)團、紅腫和瘙癢，且嗜睡副作用較小。對于常規抗組胺藥效果不佳的慢性蕁麻疹，醫生可能會(huì )調整劑量或聯(lián)合使用其他藥物，如白三烯受體拮抗劑孟魯司特鈉片。所有口服藥物均須在醫生指導下使用。

五、生物制劑

對于常規治療無(wú)效的難治性慢性自發(fā)性蕁麻疹，可考慮使用生物制劑。奧馬珠單抗是一種抗免疫球蛋白E的單克隆抗體注射液，它能特異性結合并降低血液中游離的免疫球蛋白E水平，從而阻斷過(guò)敏反應的級聯(lián)放大，顯著(zhù)控制癥狀。這類(lèi)治療通常在醫院由專(zhuān)業(yè)醫護人員操作，適用于特定嚴重程度的患者，使用前需經(jīng)過(guò)醫生全面評估，并監測可能出現的注射反應等。

蕁麻疹患者在日常護理中，應穿著(zhù)寬松、柔軟的棉質(zhì)衣物，減少皮膚摩擦。洗澡水溫不宜過(guò)高，避免使用刺激性強的沐浴產(chǎn)品。飲食宜清淡，急性發(fā)作期可暫時(shí)回避已知或可能的高致敏食物，如辛辣食物、酒精、海鮮等。保持居住環(huán)境清潔，勤換洗床單被褥。學(xué)會(huì )管理情緒，通過(guò)聽(tīng)音樂(lè )、散步等方式緩解壓力。若皮疹反復發(fā)作、伴有呼吸困難、頭暈、腹痛等嚴重癥狀，須立即就醫。