寶寶感冒咳嗽鼻子不通氣怎么辦
寶寶感冒咳嗽鼻子不通氣可通過(guò)保持室內濕度、抬高頭部、生理鹽水洗鼻、適當補充水分、遵醫囑用藥等方式緩解。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、過(guò)敏原刺激、細菌感染等原因引起。
1、保持室內濕度
使用加濕器或將濕毛巾懸掛在室內，濕度維持在50%-60%有助于稀釋鼻腔分泌物。避免空調或暖氣直吹，干燥空氣會(huì )加重鼻黏膜充血。家長(cháng)需每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次15-30分鐘，減少病毒在密閉環(huán)境中的濃度。
2、抬高頭部
睡眠時(shí)將寶寶肩部以上墊高15-30度，利用重力作用減輕鼻竇壓力。選擇中間凹陷的嬰兒枕或折疊毛巾墊在床墊下，避免直接墊高頸部影響呼吸。家長(cháng)需觀(guān)察寶寶睡眠時(shí)是否出現張口呼吸或頻繁翻身，及時(shí)調整體位。
3、生理鹽水洗鼻
使用兒童專(zhuān)用生理性海水鼻腔噴霧或滴劑，每次1-2噴清潔雙側鼻腔。操作時(shí)將寶寶頭部側向一邊，噴完后用吸鼻器吸出軟化分泌物。家長(cháng)需注意動(dòng)作輕柔，每日清潔不超過(guò)3次，過(guò)度刺激可能損傷鼻黏膜。
4、適當補充水分
少量多次喂食溫水、母乳或配方奶，每日液體攝入量較平日增加20%-30%。6個(gè)月以上嬰兒可飲用蘋(píng)果汁稀釋液，1歲以上幼兒可食用溫熱的梨湯。水分不足會(huì )導致呼吸道分泌物黏稠，加重鼻塞咳嗽癥狀。
5、遵醫囑用藥
病毒性感冒可遵醫囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀，細菌性感染需用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。過(guò)敏性鼻炎引發(fā)鼻塞可短期應用鹽酸西替利嗪滴劑，嚴重咳嗽或伴喘息需霧化吸入布地奈德混懸液。家長(cháng)不可自行使用含麻黃堿的滴鼻劑或鎮咳藥。
感冒期間避免接觸二手煙、粉塵等刺激物，飲食選擇易消化的米糊、蔬菜泥等。若出現持續高熱、呼吸急促、精神萎靡或癥狀超過(guò)7天無(wú)改善，需及時(shí)兒科就診?；謴推诳蛇m當補充維生素D和鋅制劑，增強呼吸道黏膜防御能力。日常注意根據氣溫增減衣物，流感季節前接種疫苗有預防作用。
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