拉肚子想吐有點(diǎn)頭暈怎么弄
拉肚子想吐伴頭暈可通過(guò)補液、調整飲食、藥物治療、病因排查及休息緩解，通常由胃腸炎、食物中毒、電解質(zhì)紊亂、病毒感染或消化不良引起。
1、補液：
脫水是腹瀉嘔吐的主要風(fēng)險，需及時(shí)補充水分和電解質(zhì)?？诜a液鹽能有效糾正鈉鉀失衡，避免飲用含糖飲料或咖啡。嚴重脫水時(shí)需靜脈補液治療。
2、調整飲食：
選擇低脂低纖維的BRAT飲食（香蕉、米飯、蘋(píng)果泥、吐司），少量多餐。避免乳制品、辛辣及高纖維食物，癥狀緩解后逐步恢復正常飲食。
3、藥物治療：
蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌制劑調節菌群平衡，必要時(shí)在醫生指導下使用止吐藥如多潘立酮。細菌性感染需抗生素治療。
4、病因排查：
持續48小時(shí)以上或伴發(fā)熱、血便需就醫，通過(guò)便常規、血常規鑒別病毒性或細菌性感染。慢性腹瀉需排查腸易激綜合征或炎癥性腸病。
5、休息觀(guān)察：
保持平臥位減少頭暈癥狀，監測體溫和尿量變化。嘔吐劇烈時(shí)暫禁食2-4小時(shí)，使用溫毛巾敷腹部緩解痙攣疼痛。
癥狀期每日飲水不少于2000毫升，可飲用淡鹽水或稀釋果汁?；謴推谶m量補充復合維生素B，進(jìn)食蒸蛋、藕粉等易消化食物。避免劇烈運動(dòng)，注意腹部保暖，便后使用溫水清潔肛周。若出現意識模糊、少尿或無(wú)尿等嚴重脫水表現，需立即急診處理。
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