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皮膚性病科編輯
健康小靈通
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太陽(yáng)穴周?chē)摪投欢豢赏ㄟ^(guò)局部清潔、外用藥物、口服藥物、物理治療和調整生活習慣等方式去除，通常與皮脂分泌過(guò)多、細菌感染、毛囊角化異常、激素水平波動(dòng)和飲食不當等原因有關(guān)。
1、局部清潔：
保持患處清潔是基礎措施。每日使用溫和的氨基酸類(lèi)潔面產(chǎn)品清洗，避免用力揉搓。膿包未破潰時(shí)可用碘伏消毒，破潰后需用生理鹽水沖洗。清潔后及時(shí)擦干水分，防止細菌滋生。油性皮膚者可選擇含水楊酸或硫磺成分的清潔產(chǎn)品輔助控油。
2、外用藥物：
針對細菌感染可選用夫西地酸乳膏或莫匹羅星軟膏等抗生素類(lèi)外用藥。角化異常者可配合維A酸乳膏調節毛囊角質(zhì)代謝。較大膿包可使用魚(yú)石脂軟膏促進(jìn)成熟。用藥前需清潔雙手，薄涂于患處，避免接觸眼睛及黏膜。孕婦慎用維A酸類(lèi)藥物。
3、口服藥物：
嚴重感染時(shí)需在醫生指導下口服多西環(huán)素或米諾環(huán)素等抗生素。頑固性痤瘡可考慮異維A酸制劑調節皮脂分泌，但需嚴格監測肝功能與血脂。女性激素相關(guān)痤瘡可配合短效避孕藥炔雌醇環(huán)丙孕酮片治療。用藥期間需防曬并避免與其他藥物相互作用。
4、物理治療：
成熟膿包可由專(zhuān)業(yè)人員無(wú)菌穿刺引流，配合紅藍光照射消炎殺菌。頑固病灶可選擇光動(dòng)力療法破壞痤瘡丙酸桿菌。凹陷性疤痕后期可通過(guò)點(diǎn)陣激光改善。治療需在正規醫療機構進(jìn)行，術(shù)后需加強防曬和保濕護理。
5、調整習慣：
避免熬夜和過(guò)度疲勞，保證23點(diǎn)前入睡。減少高糖、乳制品及辛辣刺激食物攝入，增加新鮮蔬果和omega-3脂肪酸補充。勤換枕巾并避免用手觸碰患處。壓力過(guò)大時(shí)可進(jìn)行正念冥想調節，女性月經(jīng)前做好皮膚護理準備。
日常建議選擇無(wú)油配方的保濕產(chǎn)品維持皮膚水油平衡，防曬以物理防曬霜為主。運動(dòng)后及時(shí)清潔汗液，游泳時(shí)注意泳池消毒劑刺激?？蛇m量飲用金銀花或菊花茶清熱，但避免自行服用清熱解毒類(lèi)中成藥。若痘痘反復發(fā)作或伴有疼痛發(fā)熱，需及時(shí)就診排查多囊卵巢綜合征等內分泌疾病。長(cháng)期不愈的太陽(yáng)穴痘痘可能與手機屏幕細菌接觸、眼鏡架摩擦等特殊誘因相關(guān)，需針對性防護。
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