慢性萎縮性胃炎的癥狀是什么
慢性萎縮性胃炎的癥狀主要包括上腹隱痛、飽脹感、食欲減退、反酸噯氣以及貧血相關(guān)表現。
1、上腹隱痛：
患者常出現劍突下或左上腹持續性鈍痛，進(jìn)食后可能加重。疼痛與胃黏膜萎縮導致的屏障功能下降、胃酸刺激有關(guān)。需避免辛辣食物刺激，必要時(shí)可在醫生指導下使用胃黏膜保護劑。
2、飽脹感：
胃排空功能減弱導致餐后腹部脹滿(mǎn)，可能伴隨早飽現象。這與胃腺體萎縮、消化酶分泌減少相關(guān)。建議少量多餐，餐后適度活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
3、食欲減退：
長(cháng)期胃部不適引發(fā)攝食欲望降低，嚴重者可出現體重下降。胃黏膜萎縮影響促食欲激素分泌是主要原因?？蓢L試山楂、陳皮等開(kāi)胃食材調理。
4、反酸噯氣：
胃動(dòng)力紊亂造成胃內容物反流，表現為胸骨后灼熱感及頻繁打嗝。與賁門(mén)括約肌功能失調、胃酸分泌異常有關(guān)。睡眠時(shí)抬高床頭可緩解癥狀。
5、貧血表現：
胃酸和內因子分泌不足導致鐵及維生素B12吸收障礙，可能引發(fā)乏力、頭暈等貧血癥狀。需定期檢測血常規，必要時(shí)補充造血原料。
慢性萎縮性胃炎患者日常需保持飲食規律，選擇易消化的粥類(lèi)、面條等食物，避免腌制、油炸食品。適量攝入富含蛋白質(zhì)的魚(yú)肉蛋奶和新鮮果蔬，烹調方式以蒸煮為主。根據體質(zhì)進(jìn)行散步、太極拳等低強度運動(dòng)，避免飯后立即平臥。建議每6-12個(gè)月進(jìn)行胃鏡復查，密切關(guān)注胃黏膜變化情況。保持情緒穩定有助于改善胃腸功能，睡眠不足可能加重癥狀，需保證每日7-8小時(shí)睡眠時(shí)間。
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