慢性濕疹的治療方法有什么
慢性濕疹可通過(guò)藥物、皮膚護理和生活調整綜合治療，常用方法包括外用激素藥膏、口服抗組胺藥和保濕修復。
1. 藥物治療
外用糖皮質(zhì)激素如氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏可緩解炎癥瘙癢，強效激素需短期使用避免皮膚萎縮。鈣調磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏適用于面部或兒童濕疹?？诜菇M胺藥如氯雷他定、西替利嗪能減輕夜間瘙癢，嚴重病例需短期口服潑尼松控制急性發(fā)作。
2. 皮膚屏障修復
每日使用含神經(jīng)酰胺或尿素的保濕霜，沐浴后3分鐘內涂抹效果最佳。避免堿性肥皂，選擇pH5.5弱酸性沐浴露。冷敷或濕敷可緩解急性期滲出，紗布浸透生理鹽水后外敷每次15分鐘。
3. 生活管理
棉質(zhì)透氣衣物減少摩擦刺激，室內濕度保持在40%-60%。記錄飲食日記排查過(guò)敏原，常見(jiàn)誘發(fā)食物包括海鮮、堅果和乳制品。壓力管理通過(guò)正念冥想或深呼吸練習，每周150分鐘中低強度運動(dòng)如游泳、瑜伽可調節免疫功能。
濕疹治療需長(cháng)期堅持皮膚護理，復發(fā)時(shí)及時(shí)就醫調整方案，避免搔抓導致繼發(fā)感染。合并細菌感染需聯(lián)用抗生素軟膏，頑固性病例可考慮紫外線(xiàn)光療或免疫抑制劑。
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