寶寶吃生的食物后拉肚子可能由食物污染、消化不良、食物過(guò)敏、腸道感染、乳糖不耐受等原因引起，可通過(guò)調整飲食、補充水分、使用藥物等方式治療。

1、食物污染

生食可能攜帶細菌或寄生蟲(chóng)，如沙門(mén)氏菌、大腸桿菌等，導致胃腸黏膜受損。寶寶可能出現水樣便、腹痛、低熱等癥狀。家長(cháng)需立即停止喂食生冷食物，可遵醫囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補液鹽散等藥物。日常應將食物徹底加熱，避免讓寶寶接觸未經(jīng)處理的生肉、生雞蛋或未洗凈的蔬菜水果。

2、消化不良

寶寶消化系統發(fā)育不完善，生食中的膳食纖維或蛋白質(zhì)可能難以分解。癥狀表現為排便次數增多、糞便含未消化食物殘渣。建議家長(cháng)將食物煮至軟爛，暫時(shí)減少高纖維食物攝入，可配合使用嬰兒健脾散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、胰酶腸溶膠囊等助消化藥物。哺乳期母親也需注意飲食清淡。

3、食物過(guò)敏

生食中的過(guò)敏原如海鮮、堅果或某些蔬果可能引發(fā)IgE介導的過(guò)敏反應。除腹瀉外，寶寶可能出現皮疹、嘔吐或面部腫脹。家長(cháng)需記錄飲食日記，及時(shí)排查過(guò)敏原，必要時(shí)遵醫囑使用鹽酸西替利嗪滴劑、地氯雷他定干混懸劑或外用丁酸氫化可的松乳膏。急性期應回避可疑過(guò)敏食物至少3-6個(gè)月。

4、腸道感染

輪狀病毒、諾如病毒等病原體可通過(guò)生食傳播，引起腸黏膜炎癥。典型癥狀包括蛋花湯樣便、發(fā)熱及脫水。需就醫進(jìn)行糞便檢測，確診后可選用消旋卡多曲顆粒、布拉氏酵母菌散、葡萄糖電解質(zhì)泡騰片等藥物。家長(cháng)需注意餐具消毒，處理排泄物后徹底洗手。

5、乳糖不耐受

部分寶寶因腸道乳糖酶不足，無(wú)法分解生乳制品中的乳糖。表現為進(jìn)食生牛奶或奶酪后腹脹、酸臭泡沫便。建議改用無(wú)乳糖配方奶粉，或遵醫囑使用乳糖酶膠囊。發(fā)酵乳制品如酸奶因乳糖含量較低，可少量嘗試觀(guān)察耐受情況。

寶寶腹瀉期間家長(cháng)需密切觀(guān)察精神狀態(tài)和尿量，每2-3小時(shí)補充一次口服補液鹽?？蓵簳r(shí)將米粉、蘋(píng)果泥等低渣食物作為主食，避免高糖高脂飲食。若出現持續嘔吐、血便、眼窩凹陷或超過(guò)8小時(shí)無(wú)尿，須立即就醫?；謴推趹驖u進(jìn)添加熟制食物，保證食材新鮮并充分加熱，餐具定期煮沸消毒。哺乳媽媽?xiě)苊鈹z入生冷刺激食物，人工喂養需注意奶瓶清潔和沖泡水溫。