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鳳梨和菠蘿一樣嗎

美容外科編輯 健康陪伴者
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鳳梨和菠蘿是同一種水果的不同品種,屬于鳳梨科鳳梨屬植物。鳳梨通常指無(wú)眼菠蘿,果肉較甜且纖維少,而菠蘿指有眼菠蘿,果肉酸度較高且纖維較多。

鳳梨與菠蘿的核心差異體現在外觀(guān)、口感和栽培特性上。鳳梨表皮較光滑,葉緣無(wú)刺,削皮后無(wú)須挖眼可直接食用,果肉呈金黃色,甜度高且汁水豐富。菠蘿表皮有明顯鱗目,葉緣帶鋸齒,需去除黑色果眼后食用,果肉偏淺黃色,酸甜比例更明顯。兩者在植物學(xué)分類(lèi)上均為Ananascomosus,但鳳梨是經(jīng)過(guò)長(cháng)期選育的改良品種。從營(yíng)養成分看,兩者均富含維生素C、錳和膳食纖維,但鳳梨的糖分含量通常比菠蘿高。在烹飪應用方面,鳳梨更適合鮮食或制作甜品,菠蘿因酸度突出更常用于入菜。市場(chǎng)銷(xiāo)售時(shí),部分商家會(huì )刻意區分命名以提升鳳梨的商品價(jià)值。

選購時(shí)可通過(guò)葉片形態(tài)辨別,鳳梨葉片較軟且無(wú)鋸齒,菠蘿葉片堅硬帶刺。儲存時(shí)未切開(kāi)的完整果實(shí)可在陰涼處保存,切開(kāi)的果肉需冷藏并盡快食用。對口腔黏膜敏感者,建議用鹽水浸泡后再食用菠蘿以減少不適感。兩類(lèi)水果均可能引起少數人過(guò)敏,出現嘴唇發(fā)麻等癥狀時(shí)應停止食用。糖尿病患者需注意控制鳳梨的攝入量。

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