頸椎病患者不能洗澡
對于坐班族來(lái)說(shuō)，每隔一個(gè)小時(shí)遠眺，充分運動(dòng)脖子和背部的肌肉并不困難。脖子的癥狀是疼痛點(diǎn)多的部位，與很多因素有關(guān)，經(jīng)常不小心會(huì )引起關(guān)節的疼痛，天氣的變化有很大的關(guān)系，
對于夏天容易困難的人來(lái)說(shuō)，午休時(shí)在座位上垂下頭睡覺(jué)，躺在桌子上睡覺(jué)因此，如果有條件的話(huà)，建議盡量以后仰臥的姿勢休息，為頸椎找到支撐點(diǎn)。例如，在脖子后面鋪上包裹的衣服，或者帶上u型頸枕等。
自己頸椎不好的人，夏天不要用冷水冷卻，容易誘發(fā)頸椎病。專(zhuān)家提醒，夏季天氣炎熱，人體血液循環(huán)加快，關(guān)節韌帶肌肉伸展，是治療頸椎病的最佳時(shí)機。頸椎病與感冒有很大關(guān)系，辦公室座位靠近空調，在脖子上戴絲巾是減少頸背感冒的最簡(jiǎn)單方法。
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