長(cháng)期從事會(huì )計、寫(xiě)作、編輯、打字、秘密等職業(yè)的工作人員，長(cháng)期低頭伏案工作，頸椎長(cháng)期處于屈曲位置和特定體位，不僅提高頸椎間盤(pán)內的壓力，而且長(cháng)期處于不協(xié)調的受力狀態(tài)，頸后肌肉和韌帶容易受損。再加上扭轉、側屈過(guò)度，進(jìn)一步造成損傷，容易發(fā)生頸椎病。

頸椎病與什么因素有關(guān)

勞損:長(cháng)期使頭頸處于單一姿勢位置，長(cháng)期低頭工作容易發(fā)生頸椎病。30歲以下頸椎患者多從事低頭職業(yè)。

不良姿勢:躺在床上看電視，看書(shū)，枕頭高，坐在座位上睡覺(jué)，睡覺(jué)時(shí)肌肉保護作用差，剎車(chē)時(shí)頸部容易受損。

慢性感染:主要是咽喉炎，其次是齲齒、牙周炎、中耳炎等。有人認為慢性咽喉感染是頸椎病的重要發(fā)病因素，這可能會(huì )影響軟組織慢性勞損炎癥，加重病情。

5個(gè)頸椎病高危人群要當心

一是中老年人，頸椎過(guò)多的慢性勞損會(huì )引起椎間盤(pán)變形、彈性減弱、椎體邊緣骨質(zhì)增生。老年人閑暇時(shí)間多，經(jīng)常躺著(zhù)看書(shū)、看電視，時(shí)間長(cháng)了頸椎前后韌帶松弛，引起頸椎骨質(zhì)增生、關(guān)節紊亂、韌帶肥厚、鈣化等一系列退行性變化，最終引起頸椎病。

二是辦公室工作人員、電腦工作人員、文字工作人員、教師、科研人員、駕駛員、體力勞動(dòng)者等工作姿勢不當的人。由于長(cháng)期保持固定姿勢的工作，頸部伸長(cháng)頸部肌肉處于痙攣狀態(tài)，長(cháng)期以來(lái)頸部伸長(cháng)頸部肌肉平衡失調，最后脊柱失衡，引起頸椎病。

三是睡眠體位不佳者，人的一生三分之一是睡眠時(shí)間，枕頭偏高會(huì )導致頸肌、韌帶、小關(guān)節平衡失調，加速頸椎的退化。

四是不良生活習慣者，如長(cháng)時(shí)間低頭打麻將、打撲克、躺在床上或沙發(fā)上看電視、看報紙等，這些不良習慣使頸椎長(cháng)時(shí)間彎曲，頸后肌肉和韌帶組織負荷過(guò)大，容易引起頸椎勞損。

五是有外傷史和頸椎先天性畸形者。此外，頸椎病患者的女性比男性高。在日常生活中，良好的習慣和方法可以預防頸椎病。

頸椎病該如何治療？

一、中醫治療:中醫治療頸椎病主要用針灸、電針等治療，治療頸椎病需要一定，該病的病程比其他病長(cháng)。

二、物理治療:常見(jiàn)的物理治療包括按摩、按摩、牽引等，但按摩和按摩應由專(zhuān)業(yè)醫生進(jìn)行，避免盲目按摩，以免造成更嚴重的傷害。

三、手術(shù)治療:患者頸椎病癥狀嚴重發(fā)展時(shí)，需要手術(shù)治療，手術(shù)治療成功率不是100%，應慎重選擇。

另外，頸椎病不僅嚴重影響人們的生活質(zhì)量，還會(huì )引起吞咽障礙、視力障礙、頸性高血壓、胸痛、突然下肢癱瘓等。因此，頸椎的日常保護是預防發(fā)病不容忽視的一環(huán)。例如，盡量不要長(cháng)時(shí)間保持姿勢，伏案工作一段時(shí)間后離開(kāi)座位，活動(dòng)頭頸，做頸椎操作，放松肩頸肌肉夏天在空調房，要注意肩頸保溫。