腰椎滑脫是間盤(pán)突出
腰椎滑脫和椎間盤(pán)突出雖然都可能引起腰痛，但它們是兩種不同的疾病，具體控制與處理也不盡相同。
腰椎滑脫是指一個(gè)脊椎的椎體向前或向后滑出相鄰椎體的正常位置，常見(jiàn)于下腰部，而椎間盤(pán)突出是指椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核被擠出，從而壓迫到周?chē)窠?jīng)或脊髓。兩者都可能導致腰腿痛，但成因和危害的機制并不一樣。
椎間盤(pán)突出的典型癥狀包括單側腰腿疼痛、麻木或無(wú)力，通常與坐姿不當、重體力勞動(dòng)或久坐生活習慣相關(guān)；而腰椎滑脫則可能表現為雙腿乏力、步態(tài)異常，甚至嚴重時(shí)導致下肢活動(dòng)受限，往往與先天發(fā)育不良或長(cháng)期過(guò)度負重有關(guān)。確診需要影像學(xué)檢查，例如X光、CT或MRI。
如果出現反復腰痛、腿麻等癥狀，應及時(shí)就醫。日常生活中要注重腰椎護理，可以通過(guò)加強核心肌肉鍛煉減少腰部負擔，避免久坐和不當姿勢。如果癥狀加重，請務(wù)必尋求專(zhuān)科醫生的指導。
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