手指肌腱炎的治療方法主要包括藥物治療、物理治療和手術(shù)治療，根據病情嚴重程度進(jìn)行選擇，同時(shí)科學(xué)的日常護理與恢復鍛煉也不可忽視。盡早干預可以減輕疼痛并提升生活質(zhì)量。

1、藥物治療

藥物是緩解手指肌腱炎癥狀的常用方法之一，尤其在早期或癥狀較輕的患者中較為有效：

非甾體抗炎藥（NSAIDs）：如布洛芬、雙氯芬酸等，可幫助減輕炎癥和疼痛。服用時(shí)需注意胃腸不適等副作用。

局部抗炎藥膏或貼片：如扶他林乳膏，對于輕度疼痛和局部炎癥有一定作用。使用需注意皮膚過(guò)敏風(fēng)險。

糖皮質(zhì)激素注射：對于癥狀頑固或明顯的炎癥，可以在醫生指導下局部注射激素，通常一次即可緩解，但長(cháng)期重復可能影響組織修復。

2、物理治療

理療可以通過(guò)外在方式改善肌腱的微循環(huán)，促進(jìn)炎癥消退，尤其對于慢性肌腱炎患者效果顯著(zhù)：

熱敷：每日1-2次熱敷患處，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和緩解僵硬。

超聲波或低頻電刺激：這類(lèi)設備通過(guò)刺激深層組織，幫助肌腱炎癥和疲勞恢復。建議到專(zhuān)業(yè)康復中心接受治療。

按摩和牽拉運動(dòng)：在癥狀緩解階段，進(jìn)行適度的指關(guān)節按摩或簡(jiǎn)單的伸展運動(dòng)，可幫助恢復手指靈活性，但需避免過(guò)度運動(dòng)。

3、手術(shù)治療

當保守治療無(wú)效、反復疼痛或功能障礙嚴重時(shí)，手術(shù)可能是更有效的選擇：

肌腱松解術(shù)：通過(guò)切開(kāi)局部腱鞘，緩解肌腱被壓迫的狀況，常用于狹窄性腱鞘炎。

肌腱清理術(shù)：清除周?chē)仔越M織或瘢痕，避免進(jìn)一步的組織損傷。

肌腱修復術(shù)：適用于由于外傷或長(cháng)期發(fā)炎導致的肌腱部分撕裂或斷裂問(wèn)題。術(shù)后需配合嚴格的康復方案。

4、日常護理與康復

在治療的同時(shí)，手指肌腱炎患者還需注意日常生活中的保護和功能恢復：

避免重復動(dòng)作：減少頻繁用力捏握或長(cháng)時(shí)間打字等手部活動(dòng)，減少肌腱的負擔，特別是在病情未愈時(shí)。

佩戴護具或夾板：短期佩戴支具固定手指，可以減少肌腱活動(dòng)，幫助恢復。

營(yíng)養支持：均衡飲食中補充蛋白質(zhì)和維生素C，促進(jìn)肌腱的修復。

適量功能鍛煉：在康復后期可進(jìn)行適量的手指屈伸運動(dòng)，并逐步增加強度，恢復手部靈活性。

手指肌腱炎通過(guò)科學(xué)治療和康復可有效緩解，避免耽誤最佳治療時(shí)間。如果癥狀持續或加重，建議盡快就診骨科或康復科以獲得專(zhuān)業(yè)幫助。