踝關(guān)節骨折會(huì )得關(guān)節炎嗎
關(guān)鍵詞：#骨折#關(guān)節炎
踝關(guān)節骨折可能會(huì )增加患關(guān)節炎的風(fēng)險，特別是在未經(jīng)過(guò)良好治療或恢復不理想的情況下。為了降低風(fēng)險，早期的科學(xué)治療、嚴格的康復訓練以及后期的關(guān)節保護尤為重要。
1）為什么踝關(guān)節骨折可能引發(fā)關(guān)節炎
踝關(guān)節骨折后，關(guān)節面的平整度可能受到損害，導致關(guān)節軟骨因受力不均而加速磨損。這種磨損容易促使骨關(guān)節炎發(fā)生。骨折后可能伴隨韌帶損傷，造成關(guān)節穩定性下降，從而進(jìn)一步加劇關(guān)節的長(cháng)期磨損。骨折后如果存在慢性炎癥反應，也可能促進(jìn)關(guān)節炎發(fā)展。
2）降低踝關(guān)節繼發(fā)關(guān)節炎的風(fēng)險方法
及時(shí)而準確的治療：在骨折發(fā)生后，應盡早就醫，拍攝X光或CT來(lái)明確骨折類(lèi)型。如果是移位性骨折，可能需要切開(kāi)復位內固定手術(shù)。非移位性骨折則常通過(guò)石膏固定或支具治療。
康復和功能訓練：在骨折愈合后，科學(xué)、漸進(jìn)的功能鍛煉至關(guān)重要?？稍趯?zhuān)業(yè)醫生和物理治療師指導下進(jìn)行踝關(guān)節的活動(dòng)范圍訓練與力量訓練，避免長(cháng)時(shí)間不活動(dòng)帶來(lái)的關(guān)節僵硬。
保護關(guān)節健康：日常生活中注意避免高強度關(guān)節負荷，比如反復深蹲、劇烈跑跳等動(dòng)作?？梢允褂米o踝來(lái)增加關(guān)節穩定性，同時(shí)選擇減震效果良好的鞋子。
3）飲食與輔助治療
骨折恢復期及以后的關(guān)節保護可以從飲食入手。多吃富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D的食物，如奶制品、深綠色蔬菜及蛋類(lèi)等，有助于骨骼和關(guān)節健康。某些補充劑如魚(yú)油或膠原蛋白，也可能有助于減緩軟骨退化。關(guān)節疼痛時(shí)可選擇短期使用非甾體抗炎藥緩解癥狀，建議在醫生指導下使用。
踝關(guān)節骨折患者的確有一定的患關(guān)節炎風(fēng)險，但通過(guò)科學(xué)的治療、康復及日常護理，大部分人能最大程度減輕關(guān)節的長(cháng)期負擔。如果出現疼痛或運動(dòng)受限，盡快咨詢(xún)骨科醫生以獲得進(jìn)一步指導。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：頸椎骨質(zhì)增生好冶嗎
下一篇：脊柱骨關(guān)節病能治好嗎
