梅尼埃病是指特發(fā)性?xún)榷囊环N病癥，曾被稱(chēng)為梅尼爾病，病因目前還不清楚，主要病理變化是膜迷路積水，目前已知的病因因是各種細菌和病毒感染，機械損傷或聲損、耳硬化癥、梅毒、遺傳、腫瘤、自身免疫等因素，多發(fā)組為30歲至50歲之間的青年或中年人，常見(jiàn)癥狀是反復眩暈的發(fā)作、聽(tīng)力下降、耳鳴、耳悶等，少數耳朵有輕度疼痛和耳癢感，治療期間需要進(jìn)行日常護理，這樣才能更好的康復。日常生活中梅尼埃病的保健護理有下面幾項：

1、要注意安全，防止意外的發(fā)生：由于病癥是一種發(fā)作性的疾病，能夠在沒(méi)有明顯的誘因以及先兆的情況下會(huì )突然發(fā)生，因此平時(shí)生活工作時(shí)需要注意安全，要避免登高或爬山、游泳等，不要在擁擠的場(chǎng)所上及江河海水邊游玩或者是騎車(chē)等，另外最好不要從事責任性強，容易發(fā)生危險的工作以及勞動(dòng)，要對自身的身體安全負責，保護好身體的健康。

2、平時(shí)要加強身體鍛煉，加強體質(zhì):注意加強鍛煉，根據自己的身體狀況制定合理的鍛煉計劃，堅持運動(dòng)，堅持一定，逐步提高體質(zhì)，提高抗病能力的效果，通常的鍛煉方式可以選擇跑步、散步、球、太極拳、舞劍等運動(dòng)，但活動(dòng)適當，不要過(guò)度疲勞，影響病情的恢復。

3、飲食注意調養：飲食要注意食用清淡，要食用富含營(yíng)養物質(zhì)的食品，可以食用比如有魚(yú)肉、雞鴨肉、蛋類(lèi)、水果等食物，但是食用前一定要保證食物的新鮮，要避免食用肥膩辛辣刺激的食品，比如有肥肉、煙酒、辣椒、胡椒等，容易耗氣、助熱，不適宜過(guò)多食用，由于病情的特殊性，要食用低鹽飲食，并且同時(shí)需要注意少飲水，但是也要保證身體中有足夠的水分，要避免脫水。

4、調節感情，保持舒適:正確對待自己的病情，不要抱有無(wú)關(guān)緊要的態(tài)度，也不要長(cháng)期擔心或抑郁。過(guò)度抑郁和緊張的心理容易加重植物神經(jīng)功能的失調，加重病情的發(fā)展，平時(shí)保持感情樂(lè )觀(guān)，心情舒適，適當參加娛樂(lè )活動(dòng)，與他人交流，消除自己的消極心理。