腳上起粉刺一樣，有小白頭可能是痱子、濕疹、汗皰疹、毛囊炎、足癬等原因引起的，可以通過(guò)藥物治療、物理治療等方法進(jìn)行改善。建議前往醫院咨詢(xún)以免耽誤病情。

1、痱子：

如果天氣過(guò)于炎熱，并且穿的鞋子不透氣，會(huì )導致腳部產(chǎn)生大量的汗液，一旦導致汗腺堵塞，則會(huì )導致腳部皮膚產(chǎn)生痱子，皮膚表面通常會(huì )出現小丘疹或水皰，且有白頭，并伴有刺癢感?？梢宰襻t囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等藥物進(jìn)行治療，能夠起到消炎止癢的作用。建議平時(shí)選擇寬松、舒適、透氣的鞋子，可避免此種情況發(fā)生。

2、濕疹：

如果對穿的襪子過(guò)敏，可能會(huì )引起濕疹，患病后會(huì )導致皮膚表皮及真皮淺層發(fā)生炎癥反應，皮損部位通常會(huì )出現紅色丘疹，繼發(fā)感染時(shí)會(huì )導致頂端部位有小白頭，并伴有明顯的瘙癢感?？梢宰襻t囑服用氯雷他定膠囊、鹽酸西替利嗪片、馬來(lái)酸氯苯那敏片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到抗過(guò)敏的作用。應用藥物時(shí)不可隨意更改藥物劑量，以免產(chǎn)生不良反應或者延誤病情。

3、汗皰疹：

與皮膚過(guò)敏、局部感染等因素有關(guān)，會(huì )導致皮膚黏膜發(fā)生病變，引起米粒大小的小水皰，繼發(fā)感染時(shí)可產(chǎn)生膿皰，可伴有不同程度的瘙癢、灼熱等癥狀?？梢宰襻t囑使用他克莫司軟膏、水楊酸軟膏、復方曲安奈德乳膏等藥物進(jìn)行治療。涂抹藥物之前應該將皮膚清洗干凈，有利于藥物的吸收。

4、毛囊炎：

長(cháng)期不洗腳，容易滋生細菌，一旦對毛孔造成侵襲，可誘發(fā)毛囊炎，炎癥刺激可引起紅色丘疹，有時(shí)出現化膿、瘙癢和疼痛?？梢酝ㄟ^(guò)激光、液氮冷凍等物理方法將其去除。同時(shí)應該注意個(gè)人衛生，每天用溫水洗腳，勤換鞋襪，保持腳部清潔。

5、足癬：

主要是真菌感染所致，會(huì )導致皮膚黏膜發(fā)生炎癥反應，進(jìn)而造成毛孔阻塞，從而出現粉刺樣病變，可伴隨脫皮、瘙癢等癥狀?？梢栽卺t生的指導下服用氟康唑膠囊、伊曲康唑膠囊、鹽酸特比萘芬片等藥物進(jìn)行治療，具有抗真菌的功效。建議飯后服用藥物，以免引起胃腸道反應。

在患病期間應該以清淡飲食為主，比如小米粥、山藥粥、南瓜粥等，避免吃辣椒、洋蔥、芥末等辛辣刺激性的食物，以免影響病情的恢復。