胸悶氣短、感覺(jué)喘不上氣可能是劇烈運動(dòng)、室內空氣不流通、支氣管炎、支氣管哮喘、肺炎等原因引起?；颊邞皶r(shí)就醫，以免延誤病情。

1、劇烈運動(dòng)：

如果進(jìn)行短跑、跳繩等劇烈運動(dòng)，可能會(huì )增加氧氣消耗，身體無(wú)法代償，從而導致胸悶氣短、感覺(jué)喘不上氣。經(jīng)過(guò)休息后會(huì )逐漸緩解，一般不需要特殊治療。

2、室內空氣不流通：

如果處于狹小、密閉的環(huán)境中，由于空氣不流通，會(huì )導致氧氣攝入不足，從而出現胸悶氣短、感覺(jué)喘不上氣的情況。應及時(shí)轉移到室外，并保證空氣的流通以及氧氣的充足。

3、支氣管炎：

可能與感染、環(huán)境因素等原因有關(guān)，會(huì )刺激支氣管黏膜及其周?chē)M織，從而出現炎癥反應?；颊邥?huì )出現胸悶氣促、呼吸困難、咳嗽、發(fā)熱等癥狀?？稍卺t生的指導下服用鹽酸氨溴索分散片、氫溴酸右美沙芬片、阿奇霉素片等藥物治療，能夠促進(jìn)病情的恢復。

4、支氣管哮喘：

可能與遺傳、環(huán)境、氣候、感染等因素有關(guān)，會(huì )導致支氣管黏膜充血、腫脹，從而引起支氣管平滑肌痙攣?；颊邥?huì )出現呼吸困難、氣促、胸悶、咳嗽等癥狀?？稍卺t生的指導下使用異丙托溴銨吸入氣霧劑、布地奈德氣霧劑、硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑等藥物治療，能夠改善支氣管哮喘引起的不適癥狀。

5、肺炎：

可能是病原微生物感染、免疫損傷、過(guò)敏、物理化學(xué)因素等原因導致，會(huì )損傷肺部細胞，或引起免疫反應，進(jìn)而發(fā)生炎癥。會(huì )出現咳嗽、發(fā)熱、呼吸困難、胸悶氣短等癥狀?？稍卺t生的指導下服用對乙酰氨基酚片、復方甘草合劑、左氧氟沙星片等藥物治療，能夠改善不適癥狀。

日常應避免情緒緊張、焦慮、抑郁等，可以通過(guò)讀書(shū)、運動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè )等方式舒緩心情，能夠改善胸悶氣短的癥狀。同時(shí)也要保持空氣流通，多開(kāi)窗通風(fēng)，也可以減少空氣中的粉塵、顆粒，有助于預防呼吸道疾病的發(fā)生。