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哪種奶粉不上火

中醫養生編輯 醫語(yǔ)暖心
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關(guān)鍵詞:#上火#奶粉

奶粉不生氣很容易消化,你也可以找到熱量不那么高的奶粉給寶寶吃。通常牛奶奶粉更容易生氣,羊奶奶粉相對較輕,不容易生氣。此外,如果嬰兒喝某種奶粉生氣,盡量多喝水,這樣你就可以緩解生氣。6個(gè)月后,嬰兒也可以適當地為嬰兒添加水果和蔬菜,這有助于嬰兒的飲食多樣化,孩子不容易生氣。

如何防止寶寶生氣?

1、綠豆湯

2歲以上的嬰兒也可以服用清熱降火的中成藥,既能降火又能補脾養胃,但要在中醫的指導下進(jìn)行。

2、喂水果汁

經(jīng)常給半歲以上的嬰兒煮一些胡蘿卜汁和蔬菜水,不僅能增加大便中的纖維素,還能刺激腸道蠕動(dòng),促進(jìn)排便。

3、多喝水

你可以每天在牛奶的中間喂一些水,但不要喂太多,會(huì )影響嬰兒的消化系統功能,少給嬰兒容易“生氣”的食物,如甜油膩的食物等。

4、養成排便習慣

培養嬰兒從小養成良好的排便習慣,每天定期排便1-2次。

5、吃香蕉

每天給寶寶喂1-2根香蕉。

6、讓寶寶多運動(dòng)

嬰兒越不喜歡運動(dòng),胃腸蠕動(dòng)就越慢,便秘的可能性就越高。讓嬰兒多鍛煉,如滾動(dòng)、爬行、行走等,可以促進(jìn)食物消化,幫助排便。

嬰兒生氣的原因

1、陰陽(yáng)不調

嬰兒的“火”通常屬于實(shí)火,通常由于吃得太多,導致胃火。

2、病邪入侵

是嬰兒自己的臟器嬌嫩,免疫系統脆弱,熱、濕、干等各種疾病都很容易侵入嬰兒的身體,一旦疾病停留在體內,就很容易“抑郁化火”。

3、便秘引起的“上火”

通常,高蛋白、高熱量的食物吃得更多,如果健身鍛煉和活動(dòng)較少,很容易導致胃腸道消化障礙,食物停滯,胃腸道便秘積累,導致熱、火。

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