清晨醒來(lái)，看到自己的下面“硬起來(lái)”，一些男人都會(huì )心中竊喜，認為這是性能力強的表現。相反，如果早晨沒(méi)有勃起，可能又會(huì )擔心自己“不行了”。那么，對男人來(lái)說(shuō)，晨勃究竟意味著(zhù)什么？它能否成為男人自我判斷性能力的重要標準？

晨勃是指男性在清晨4—7點(diǎn)，陰莖在無(wú)意識狀態(tài)下，不受情景、動(dòng)作、思維的控制而產(chǎn)生的自然勃起。目前關(guān)于晨勃的機理尚不明確。晨勃多從青春期開(kāi)始，在20—30歲時(shí)，勃起次數最多，中年后會(huì )逐漸減少。值得注意的是，由于男性身體每天的狀態(tài)不同，晨勃也不盡一致，單憑有沒(méi)有晨勃，不能判斷男子性功能的好壞。但晨勃作為健康的參考標準之一，對男人來(lái)說(shuō)依然很重要。以下是影響晨勃的一些因素。

年齡：正常情況下年齡對晨勃起決定因素。性成熟后，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，晨勃次數逐漸頻繁，持續時(shí)間也逐漸增長(cháng)。30歲后，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，晨勃則會(huì )逐漸減弱或衰退。不過(guò)，一些老年人雖沒(méi)有晨勃，但仍然可有滿(mǎn)意的性生活。

睡眠：睡眠時(shí)間的充足與否、睡眠質(zhì)量的好壞，都會(huì )不同程度的影響雄性激素分泌，從而對晨勃造成影響。

情緒：悲憤過(guò)度、抑郁等能使晨勃明顯減少。

疲勞：過(guò)度疲勞，精神疲憊，也會(huì )影響晨勃。

疾?。汉芏嗉膊《寄苡绊?a href="http://www.mmhgsj.com/k/3a646xjykoole5y.html" target="_blank">性功能及晨勃。如高血壓、心血管疾病、糖尿病、腰椎間盤(pán)突出等。

藥物：抗腫瘤藥物、抗高血壓藥物、降糖藥物、抗酸藥物、鎮靜藥物及中藥中的知母、黃柏等，均能使晨勃降低；而人參、黃芪、鹿茸等藥物則能使晨勃增加。

不良生活習慣：過(guò)度抽煙、飲酒、作息時(shí)間不規律等，也能影響晨勃。

如果晨勃減退，可能是身體衰老的信號，也可能是最近休息不好，或者是某些疾病來(lái)臨前的信號。此時(shí)不可自己胡亂用藥，也不要過(guò)度緊張，如果發(fā)現晨勃不明顯，應及時(shí)到醫院就診。