近視0.5是多少度數

博禾醫生
裸眼視力與屈光不正確度數之間沒(méi)有直接關(guān)系,兩者之間也沒(méi)有規律,同樣是0.5的裸眼視力,不同的人,近視度數可能不同,也有100度以?xún)鹊慕?,也?00~300度因此,如果裸眼視力下降,應盡快到正規醫院進(jìn)行驗光檢查。這是檢查近視和近視度數最準確的方法。
近視0.5度數
1、近視小數點(diǎn)視力0.5.一般有200度近視。近視度為0.50D,近視為50度。近視眼,尤其是輕度和中度近視,大多是由于長(cháng)時(shí)間持續用眼睛看近處的東西。
2、因此,預防控制近視發(fā)展的最佳方法是增加戶(hù)外活動(dòng),盡量不看手機電視,多休息眼睛,平衡飲食,改善視覺(jué)環(huán)境。
3、閱讀姿勢、距離、時(shí)間、字體大小、背景光強度適宜,不要在強光、暗光、運動(dòng)車(chē)內讀書(shū)學(xué)習。
如何保護眼睛的視力
1、避免長(cháng)時(shí)間使用眼睛,一次使用眼睛的時(shí)間不要太長(cháng),半小時(shí)休息5~10分鐘,眺望眼睛充分休息和放松,長(cháng)時(shí)間開(kāi)夜車(chē)也會(huì )引起眼病。
2、光線(xiàn)充足合適,不要在陽(yáng)光直射和暗燈下用眼睛,選擇亮度合適的背景光和臺燈很重要。
3、避免使用電子終端產(chǎn)品時(shí)間過(guò)長(cháng),電子產(chǎn)品中的藍光可以給眼睛帶來(lái)一定的危害,有些手機可以選擇藍光過(guò)濾模式。
4、充足的睡眠休息,夜間休息、睡眠不足容易引起視力疲勞、眼睛干燥,引起眼病。
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