泌尿系統炎癥要注意什么
泌尿系統炎癥患者需注意個(gè)人衛生、飲食調整、規范用藥、定期復查及避免誘因。泌尿系統炎癥可能由細菌感染、尿路梗阻、免疫力下降、不良生活習慣或慢性疾病等因素引起，通常表現為尿頻、尿急、尿痛、血尿或下腹墜脹等癥狀。
1、個(gè)人衛生
每日用溫水清洗會(huì )陰部，避免使用刺激性洗劑。女性排便后應由前向后擦拭，性生活前后及時(shí)排尿清潔。選擇透氣棉質(zhì)內褲并每日更換，避免久坐潮濕環(huán)境。嬰幼兒需家長(cháng)及時(shí)更換尿布，防止尿布疹繼發(fā)感染。
2、飲食調整
每日飲水2000毫升以上，可飲用蔓越莓汁等富含原花青素的飲品。限制咖啡、酒精及辛辣食物攝入，減少高糖高鹽飲食。適量補充維生素C增強免疫力，但腎結石患者需避免過(guò)量。膀胱炎患者可食用冬瓜、薏仁等利尿食物。
3、規范用藥
需遵醫囑完成抗生素全程治療，如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片或磷霉素氨丁三醇散。急性期可配合熱淋清顆粒、三金片等中成藥。禁止自行停藥或更換藥物，糖尿病患者需注意呋喃妥因腸溶片的血糖影響。
4、定期復查
治療結束后需復查尿常規確認感染清除，反復發(fā)作者應進(jìn)行尿培養及藥敏試驗。慢性前列腺炎患者需定期檢查前列腺液，腎盂腎炎康復期建議每3個(gè)月監測腎功能。存在泌尿系結石或結構異常者需按計劃隨訪(fǎng)影像學(xué)檢查。
5、避免誘因
寒冷季節注意腰腹部保暖，避免長(cháng)時(shí)間憋尿或劇烈運動(dòng)。糖尿病患者需嚴格控制血糖，絕經(jīng)期女性可局部使用雌激素乳膏。存在尿路梗阻或神經(jīng)源性膀胱者，需針對原發(fā)病進(jìn)行治療。免疫力低下人群應避免公共泳池浸泡。
泌尿系統炎癥康復期間應保持適度運動(dòng)如散步、瑜伽，避免騎行等壓迫會(huì )陰的運動(dòng)。飲食可增加酸奶、納豆等含益生菌食物，睡前2小時(shí)限制飲水以防夜尿影響睡眠。出現發(fā)熱、腰痛或血尿加重需立即就醫。合并高血壓或腎病患者需監測每日尿量及血壓變化，育齡女性發(fā)作期間建議暫緩妊娠計劃。
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