晚上睡覺(jué)小腿肚子酸痛
小腿肚子酸痛通常是指小腿肌肉的酸痛，可能是運動(dòng)過(guò)量、血液循環(huán)不暢、靜脈曲張導致的，建議患者熱水袋熱敷，也可以對小腿肌肉進(jìn)行按摩、拉伸；減少引起血液循環(huán)不暢的站、坐、行的頻率。具體如下：
1、運動(dòng)過(guò)量：如果患者突然進(jìn)行運動(dòng)或者長(cháng)期進(jìn)行高強度運動(dòng)，那么可能導致小腿肌肉處乳酸堆積，導致晚上睡覺(jué)小腿肌肉酸痛。這種情況不太嚴重，建議患者用熱水袋熱敷15分鐘，也可以對小腿肌肉按摩、拉伸。
2、血液循環(huán)不暢：如果患者經(jīng)常站立、坐立、行走，那么可能導致血液循環(huán)不暢，進(jìn)而導致晚上睡覺(jué)小腿肌肉酸痛。這種情況建議患者熱敷小腿肌肉，拉伸小腿肌肉，盡量減少引起血液循環(huán)不暢的站、坐、行的頻率，這樣可以有效減輕晚上睡覺(jué)小腿肌肉酸痛的癥狀。
3、靜脈曲張：靜脈曲張的患者會(huì )表現為晚上睡覺(jué)小腿肌肉酸痛，建議患者到醫院進(jìn)行檢查，在醫生指導下使用曲張襪，如需必要進(jìn)行手術(shù)治療。
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