運動(dòng)過(guò)度對女性有什么危害
關(guān)鍵詞：#運動(dòng)
很多MM認為運動(dòng)是最健康的減肥方法，所以他們拼命運動(dòng)。難道他們不知道過(guò)度運動(dòng)會(huì )對女性的私處造成很大的傷害嗎？現在讓小編帶你去看看。
傷害一：外陰創(chuàng )傷
如果在活動(dòng)中不小心，如外陰與自行車(chē)墊、梁或其他硬物碰撞，則容易發(fā)生外陰血腫，嚴重損傷尿道、陰道，甚至盆腔。這應該引起年輕女孩的特別注意，因為她們經(jīng)常忽視運動(dòng)中對身體的保護。
傷害二：月經(jīng)異常
外國專(zhuān)家調查，從事大量運動(dòng)的女孩，月經(jīng)異常占相當大比例，主要表現為月經(jīng)初潮延遲、周期不規則、繼發(fā)性閉經(jīng)等，早潮年齡越晚。主要原因是強運動(dòng)會(huì )抑制下丘腦功能，導致內分泌系統功能異常，影響體內性激素的正常水平，從而干擾正常月經(jīng)的形成和周期。
傷害三：卵巢破裂
劇烈活動(dòng)、舉重、腹部擠壓和碰撞都會(huì )導致卵巢破裂，導致下腹部疼痛，甚至影響整個(gè)腹部。卵巢破裂通常發(fā)生在月經(jīng)周期的第10-18天，其中80%的黃體或黃體囊腫破裂，腹部穿刺有血液。
卵巢囊腫是一種非常常見(jiàn)的現象。大多數囊腫是由卵巢正常功能的變化引起的，因此大多數卵巢囊腫是良性的。但如果囊腫的性質(zhì)發(fā)生惡性變化，就會(huì )成為卵巢癌。
損傷4：子宮內膜異位癥
經(jīng)期劇烈運動(dòng)可使經(jīng)血從子宮腔反流到盆腔，隨經(jīng)血流動(dòng)的子宮內膜碎屑可種植在卵巢上形成囊腫?；甲訉m內膜異位癥后，患者常出現逐漸加重痛經(jīng)，常導致不孕。
傷害五：子宮下垂
婦女進(jìn)行超負荷運動(dòng)，特別是舉重等訓練會(huì )增加腹部壓力，導致子宮暫時(shí)下降，但不會(huì )出現子宮脫垂。如果長(cháng)期超負荷運動(dòng)，就會(huì )發(fā)生子宮脫垂。有人測試，當子宮位置正常的婦女負荷為20公斤時(shí)，宮頸位置沒(méi)有明顯變化；當負荷為40公斤時(shí)，宮頸明顯向下移動(dòng)。
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