我們都知道飲食是恢復健康的最好方式，所以對于那些想要美容的人來(lái)說(shuō)，有什么中醫飲食可以幫助美容呢？以下是介紹中醫美容護膚民間處方推薦，供您了解。

中醫美容的偏方有哪些？

銀耳雞湯

【原料】銀耳20克，雞湯300毫升，胡椒粉少許。

【做法】銀耳用水浸泡6小時(shí)，洗凈，然后用溫水浸泡至完全膨脹。將銀耳加入雞湯中，用武火煮沸，倒入蒸鍋中，用文火蒸30分鐘，加入少許胡椒粉食用。一天一次，經(jīng)常吃是有效的。

【功效】益氣補肺，滋陰潤膚。適用于皮膚粗糙無(wú)華、早產(chǎn)皺紋等疾病。

百合蓮花湯

百合100克，蓮子50克，黃花15克，冰糖適量。

【做法】用水清洗百合和黃花，放入盆中；蓮子去掉兩端和皮膚，刺傷心臟，洗凈，放入盆中；在盆中加入500毫升清水?；\子用大火蒸熟后，加入冰糖，蒸一會(huì )兒。早晚空腹服用，每天服用1劑。

【功效】潤肺止咳，養心安神，健膚美容。適用于肺熱干咳、健忘、早衰、皮膚粗糙、面部皺紋增多等疾病。

五色湯

【原料】青皮10克，白木耳5克，黑豆20克，紅棗15顆，花椰菜10克。

【做法】將青皮布包好，加入適量水，與黑豆一起煎煮；將白木耳、紅棗、黃花菜浸泡在溫水中，撈出，放入鍋中燉煮。豆子煮熟后，可以?；?。加入少許調味品（最好是清淡的味道），去掉青皮包，然后食用。每天1劑，可以經(jīng)常食用。

【功效】五臟，調氣血，消除皺紋，適用于面部過(guò)早出現皺紋的預防和治療。

紅棗牛奶白菜湯

【原科】大白菜250克，紅棗8枚，牛奶100毫升，雞蛋1枚，米酒、精鹽、蔥各適量。

【做法】將卷心菜洗凈，切成5厘米長(cháng)的段落，用沸水撈出；紅棗加2碗清水，煮半小時(shí)至1小時(shí)，加入牛奶、精鹽、米酒、蔥花，煮沸后加入卷心菜，然后煮沸，加入雞蛋，迅速攪拌成蛋花?？梢宰鲈绮秃屯聿?。

【功效】補血養顏，潔膚潤膚。適用于面容憔悴，皮膚粗糙。

哪些中藥美容效果好？

當歸

它的皮膚護理和美容功能來(lái)自當歸，它可以擴張皮膚毛細血管，加速血液循環(huán)。當歸富含微量元素，可以滋養皮膚，防止粗糙?？捎糜陴畀?、褐斑、雀斑和脫發(fā)。

枸杞子

能大補氣血，抗衰老，從而護膚美容。

山藥

能健脾養胃，止泄安神，從而保持肌膚濕潤健美。

槐實(shí)，黑小豆

能滋陰清熱，補腎明目，使須發(fā)變黑，飯后可服用1-5粒。

地黃

它被稱(chēng)為“生命的燃料”。地黃酒，具有除病延年、烏發(fā)堅齒的功效，面部有光澤。