別的方法控制口臭

博禾醫生
口臭是指從口腔或其他充滿(mǎn)空氣的空腔中如鼻、咽等處,散發(fā)出令人不愉快的氣味。除治療原發(fā)病外,一般可通過(guò)改善生活方式、注意口腔衛生、飲食調理等方式緩解口臭。
1、改善生活方式:日常生活中應注意休息,避免熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間,同時(shí)應適當進(jìn)行體育鍛煉,如慢跑、游泳等,有助于提高機體免疫力,對于口臭的控制也有一定幫助;
2、注意口腔衛生:養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣,可使用含氟牙膏或漱口水進(jìn)行清潔,保持口腔衛生,有助于減少食物殘渣殘留,從而減少細菌滋生的情況;
3、飲食調理:日常生活中應以清淡飲食為主,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等??梢赃m量進(jìn)食富含維生素的食物,如蘋(píng)果、西紅柿等,也可以適量吃一些新鮮的水果和蔬菜,如香蕉、黃瓜等。此外還可以多喝水補充水分,有助于促進(jìn)新陳代謝;
4、其他方法:如果上述措施效果不佳,則建議及時(shí)到醫院就診,在醫生指導下服用藥物進(jìn)行治療。如幽門(mén)螺桿菌感染引起的口臭患者可遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊等藥物進(jìn)行治療。如果是由于齲齒引起的口臭,則需要在醫生指導下通過(guò)補牙的方式進(jìn)行治療。
若通過(guò)上述方式仍無(wú)法緩解口臭癥狀,則建議及時(shí)前往醫院就診,在醫生指導下查明病因,并配合醫生進(jìn)行針對性治療。
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