剖腹產(chǎn)后多久可恢復 剖腹產(chǎn)后護理注意四點(diǎn)
關(guān)鍵詞：#剖腹產(chǎn)#護理
剖腹產(chǎn)后多久可以恢復呢？剖腹產(chǎn)后注意事項有哪些呢？剖腹產(chǎn)后的新媽媽要做好日常的護理和飲食安排，這樣才能保證剖腹產(chǎn)傷疤的正?；謴团?。下面小編為大家總結了剖腹產(chǎn)后的飲食和注意事項，快來(lái)一起看看都有哪些吧。
剖腹產(chǎn)后飲食注意事項
飲食要富含蛋白質(zhì)，比平時(shí)多吃蛋白質(zhì)，尤其是動(dòng)物蛋白。比如雞、魚(yú)、瘦肉、動(dòng)物肝、血。豆類(lèi)也是必不可少的佳品，但無(wú)須過(guò)量，那樣會(huì )加重肝腎負擔，反而對身體不利，每天攝入95克即可。
主食種類(lèi)多樣化，粗糧和細糧都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、標準粉，它們所含的V都要比精米精面高出好幾倍。
多吃蔬菜和水果，既可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)，又可提供足量的膳食纖維素，以防產(chǎn)后發(fā)生便秘。
多進(jìn)各種湯飲，湯類(lèi)味道鮮美，且易消化吸收，還可以促進(jìn)乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚(yú)湯、豬蹄湯、排骨湯等，但須湯肉同吃。紅糖水的飲用時(shí)間不能超過(guò)10天，因為時(shí)間過(guò)長(cháng)反而使惡露中的血量增加，使媽媽處于一個(gè)慢性失血過(guò)程而發(fā)生貧血。但是，湯飲的進(jìn)量要適度，以防引起媽媽奶脹。
多補充營(yíng)養品，剖腹產(chǎn)手術(shù)對產(chǎn)婦帶來(lái)的氣血空虧、不易分泌乳汁、腸道阻滯等情況已被消費者熟知，所以媽媽們應該選擇補氣補血的營(yíng)養佳品，還可以選擇孕婦奶粉來(lái)增加營(yíng)養，但專(zhuān)業(yè)針對剖腹產(chǎn)媽媽的產(chǎn)婦奶粉目前還是市場(chǎng)空白，圣元優(yōu)博針對這一細分市場(chǎng)，推出優(yōu)博剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦奶粉，為剖腹產(chǎn)媽媽們提供專(zhuān)業(yè)配制的營(yíng)養組合，奶粉添加高含量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白、紅棗粉、山藥粉和左旋肉堿，有利于體力氣血恢復，迅速恢復體形，添加活性乳雙歧桿菌，有助腸道健康，增強媽媽免疫力。
剖腹產(chǎn)后的注意事項
平臥：新媽媽們剖腹產(chǎn)之后，隨著(zhù)麻醉效果的逐漸消退，就會(huì )出現切口的疼痛。而平臥使子宮收縮的疼痛更為敏感，所以新媽媽?xiě)扇扰P。新媽媽產(chǎn)后平臥6小時(shí)以后就可以枕枕頭了，這個(gè)時(shí)候最好采用側臥位，可以將被子或毯子墊在背后，使身體和床成20～30度角，這樣可以減輕身體移動(dòng)時(shí)對傷口的震動(dòng)和牽拉痛，會(huì )覺(jué)得舒服一些。而護士會(huì )將尿管引流袋及輸液管妥善固定放置在合適的位置，并在產(chǎn)婦臀下墊好衛生巾，還會(huì )定時(shí)為新媽媽們按摩子宮，觀(guān)察子宮收縮和私處流血情況。
不敢大小便：剖腹產(chǎn)后，因為害怕觸動(dòng)腹部傷口，導致疼痛或者傷口開(kāi)裂，很多新媽媽都不愿意下床大小便，寧愿躺在床上不吃不喝。其實(shí)，這種做法是錯誤的，剖腹產(chǎn)后應及時(shí)大小便。剖腹產(chǎn)后，由于傷口疼痛使腹部不敢用力，大小便不能順利排泄，易造成尿潴留和便秘，若有痔瘡，情況將會(huì )變得更加嚴重，故剖腹產(chǎn)后，新媽媽?xiě)雌綍r(shí)習慣及時(shí)大小便。
坐浴或盆?。盒聥寢屧谠伦悠陂g，應該每天用溫水清洗外陰部的分泌物，保持下身的潔凈。而新媽媽一般產(chǎn)后一周可以洗澡、洗頭，但需要特別注意的是，洗澡時(shí)必須堅持擦浴，不能坐浴或者盆浴，以免讓臟水灌入生殖道而引起感染。產(chǎn)褥期間洗盆浴時(shí)，寄生在皮膚或陰道的細菌和洗澡用具沾染的細菌，都能隨洗澡水進(jìn)入產(chǎn)道，增加感染機會(huì )，輕者有會(huì )陰傷口發(fā)炎、子宮內膜發(fā)炎，重則向宮旁組織、盆腔、腹腔，靜脈擴散，甚至細菌在血液內繁殖引起敗血癥。產(chǎn)后禁止盆浴，應選擇淋浴。
大魚(yú)大肉：很多新媽媽盲目的認為，剖腹產(chǎn)使自己流失了太多血氣。月子飲食就應該大吃特吃，大魚(yú)大肉的把流食的營(yíng)養全都補充回來(lái)。剖腹產(chǎn)后，媽媽們體力消耗嚴重，確實(shí)急需補充營(yíng)養。但是這并不意味著(zhù)剖腹產(chǎn)坐月子就要大魚(yú)大肉，如果產(chǎn)后盲目進(jìn)補，長(cháng)肉是一方面，容易引起便秘和奶水中脂肪含量猛增，容易引起寶寶脂肪性腹瀉。
在剖腹產(chǎn)后，新媽媽如果出現身體不適可以試試以下食療方哦。
剖腹產(chǎn)后的食療調理方法
取當歸5克、黃芪3克、通草5克，每天用這三味中藥煮成一碗藥汁，在給產(chǎn)婦吃的各種食物中都加上一勺，這樣中藥的氣味不重，又能起到補氣血、通乳的作用。同時(shí)，三味中藥的用量不大，適合身體虛弱的人慢慢調補，而且不會(huì )上火。
把紅棗洗凈后放入鐵鍋炒到表皮發(fā)黑，放入瓶中待用，每天取炒過(guò)的紅棗4～6粒，桂圓4～6粒，沖水泡茶經(jīng)常飲用。內火重的人，可以加枸杞子6～10粒一同飲用。紅棗經(jīng)鐵鍋炒制后具有暖胃的作用，同時(shí)炒制后的紅棗易于泡開(kāi)，能全面利用其營(yíng)養成分，所以每天飲用此茶能起到補氣血、調脾胃、治失眠、止虛汗的作用。
剖腹產(chǎn)后的護理需要科學(xué)正確，才能不影響身體健康哦。
取鱔魚(yú)1斤、瘦豬肉半斤，放入生姜5～8片、蔥2～3根、蒜10瓣，再加入調味品紅燒，經(jīng)常食用可以起到補腎、去腎寒、補血的作用，可以治療渾身酸痛、腰膝酸軟、四肢無(wú)力等。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
