糖尿病可通過(guò)血糖檢測、癥狀觀(guān)察等方式判斷，主要依據有空腹血糖≥7.0mmol/L、隨機血糖≥11.1mmol/L或糖化血紅蛋白≥6.5%。典型癥狀包括多飲、多尿、體重下降等。

1、血糖檢測：

空腹血糖檢測是診斷糖尿病的核心方法，需禁食8小時(shí)后采血。若結果≥7.0mmol/L且重復檢測確認，可診斷為糖尿病。隨機血糖≥11.1mmol/L伴隨典型癥狀時(shí)也具有診斷意義。糖化血紅蛋白反映近3個(gè)月平均血糖水平，≥6.5%可作為輔助診斷標準?？诜?a href="http://www.mmhgsj.com/k/81ygutjek2qvczd.html" target="_blank">葡萄糖耐量試驗用于疑似病例的進(jìn)一步篩查。

2、典型癥狀：

糖尿病患者常出現多飲、多尿、多食伴體重下降的三多一少癥狀。血糖升高導致滲透性利尿引發(fā)多尿，繼而引起口渴多飲。機體無(wú)法利用葡萄糖供能時(shí)，會(huì )分解脂肪蛋白質(zhì)導致體重下降。部分患者可能出現視力模糊、皮膚瘙癢或傷口愈合緩慢等非特異性表現。

3、高危因素：

超重肥胖、糖尿病家族史、妊娠糖尿病史等人群患病風(fēng)險顯著(zhù)增加。年齡超過(guò)40歲、缺乏運動(dòng)、高血壓或血脂異常者需定期篩查。長(cháng)期使用糖皮質(zhì)激素等藥物也可能誘發(fā)血糖升高。這類(lèi)人群即使無(wú)癥狀也應每年檢測血糖指標。

4、并發(fā)癥提示：

未確診糖尿病但出現周?chē)窠?jīng)病變、視網(wǎng)膜病變或腎功能異常時(shí)，需警惕長(cháng)期高血糖導致的器官損害。反復泌尿系統感染、牙周疾病難愈或手足麻木刺痛感都可能是糖尿病并發(fā)癥的早期信號。此類(lèi)情況應立即進(jìn)行糖代謝相關(guān)檢查。

5、篩查流程：

普通人群建議40歲起每3年篩查1次空腹血糖。高危人群應每年檢測并增加糖化血紅蛋白檢查。妊娠24-28周需常規行葡萄糖耐量試驗。篩查異常者需在專(zhuān)科醫生指導下完善胰島功能評估，明確分型后制定個(gè)體化管理方案。

日常需保持均衡飲食，控制精制糖和飽和脂肪攝入，適量選擇全谷物、蔬菜等低升糖指數食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)有助于改善胰島素敏感性。戒煙限酒、規律作息可降低并發(fā)癥風(fēng)險。確診患者應定期監測血糖，遵醫囑使用二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥物，并按時(shí)復查眼底、腎功能等指標。