焦慮癥是怎么得上的

近年來(lái)，心理疾病在人們日常生活中的頻繁出現引起了廣泛關(guān)注。其中，焦慮癥是一種比較常見(jiàn)的心理疾病。焦慮癥的患者會(huì )出現過(guò)度擔憂(yōu)、煩躁、不安定、恐慌等情緒。那么，焦慮癥是怎么得上的呢？本文就此話(huà)題展開(kāi)深化探討。

1. 外部社會(huì )壓力造成的焦慮癥

隨著(zhù)現代社會(huì )的進(jìn)步和發(fā)展，生活節奏快速加快，人際關(guān)系復雜度不斷提高，各種社會(huì )壓力也壓得人透不過(guò)氣來(lái)。不少年輕人在求學(xué)和工作上都承受著(zhù)過(guò)大的壓力。如果遇到突發(fā)事件、一些不如意的事情，很容易讓人陷入到悲觀(guān)、消沉、絕望的狀態(tài)中。在強烈的心理壓力之下，人們的神經(jīng)系統就很容易產(chǎn)生失衡，從而導致焦慮癥的出現。

2. 家庭問(wèn)題導致的焦慮癥

父母或愛(ài)人突然的去世，離婚等家庭問(wèn)題也會(huì )導致人們產(chǎn)生心理上的疾病。在家庭中成長(cháng)的人對于家庭有一定的依賴(lài)性，而且家庭在本質(zhì)上是一種社會(huì )支持體系，如果突然失去家庭的支持，很容易讓人們感到無(wú)所適從，產(chǎn)生焦慮癥的傾向。

3. 遺傳因素成為焦慮癥的患病基礎

除了外部環(huán)境的誘因，遺傳因素也在一定程度上關(guān)系到焦慮癥的患病率。人類(lèi)基因決定著(zhù)一個(gè)人的生理性格，而焦慮則是與人體神經(jīng)系統有關(guān)的心理疾病?？茖W(xué)家已經(jīng)發(fā)現，焦慮癥的基礎與基受繡體的相關(guān)性比較大，主要是由于基因變異導致特定的神經(jīng)元積累，從而導致情緒紊亂。

4. 長(cháng)時(shí)間的藥物濫用和休息不足

男女老少用藥的這個(gè)時(shí)代，長(cháng)時(shí)間不正規用藥會(huì )導致某些藥物成分在人體內積聚，從而形成副作用。除此之外，由于一些疾病的嚴重程度需要長(cháng)時(shí)間解決，也會(huì )讓人們在嚴重的疾病壓力下，進(jìn)入藥物舒緩的狀態(tài)，最終導致焦慮癥的患病率增加。再者，個(gè)人的睡眠質(zhì)量也會(huì )影響到人體的神經(jīng)系統，如果經(jīng)常不規律作息，容易導致人體神經(jīng)過(guò)度興奮，形成不同程度的焦慮癥。

綜上所述，焦慮癥的疾病產(chǎn)生是多重因素的結果，其中外部社會(huì )壓力、家庭關(guān)系、遺傳因素、藥物濫用、休息不足都是造成焦慮癥的重要原因。因此，我們應該通過(guò)調節心理狀態(tài)、避免長(cháng)時(shí)間的藥物濫用、保持良好的休息狀態(tài)等方法來(lái)預防和治療焦慮癥的患病隱患。