糖尿病飲食有哪些禁忌？糖尿病忌口飲食一覽表
糖尿病是代謝性疾病，對糖尿病患者來(lái)說(shuō)，控制飲食是治療糖尿病的重要環(huán)節，正確飲食直接影響患者病情的發(fā)展。糖尿病患者禁止吃含糖量高、淀粉高、辛辣刺激的食物。戒煙戒酒，多吃粗糧，保持健康心情，適量運動(dòng)，定期復查。
糖尿病飲食有什么禁忌:
1、糖尿病患者應定期監測血糖值，日常生活中禁止吃糖、糖、葡萄糖、糖制品等。
2、糖果、甜食等含糖量過(guò)高的水果，西瓜、石榴蓮、芒果等也不要吃。油炸食品、干果、飲料等不利于糖尿病的控制。
3、糖尿病患者不僅要戒糖，還要戒酒，患者服用的日常藥物多與酒精相克，容易引起并發(fā)癥。
4、禁止吃辣刺激的食物，如生姜、芥末、胡椒等，病情惡化。
如何預防糖尿病:
1、父母一代有糖尿病家族史的，應積極預防，首先科學(xué)規律的生活，不要吃高卡路里的食物。
2、避免吃甜食，少吃淀粉含量高的食物，多吃新鮮蔬菜和富含維生素c的食物。
3、控制飲食，配合適當的運動(dòng)鍛煉，盡量保持體重在正常范圍內。
4、合理分配飲食中糖類(lèi)、脂類(lèi)、蛋白質(zhì)的比例，戒煙限制酒，規律飲食。
5、定時(shí)檢測血糖，嚴格控制血糖值在正常范圍內。
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