夫妻生活受什么因素影響？怎樣的夫妻生活比較受歡迎？
夫妻應該如何提高性質(zhì)量？對于夫妻的性行為，我們不得不說(shuō)性行為的質(zhì)量，這是影響夫妻生活的因素。那么，夫妻應該如何提高性質(zhì)量呢？
一、夫妻如何提高性質(zhì)量
1、工作太忙，身體疲勞，晚上回家感到疲憊。性學(xué)家說(shuō)：壓力和疲勞是性激情的最大殺手。一個(gè)人沒(méi)有時(shí)間和精力去享受性生活，這意味著(zhù)他沒(méi)有時(shí)間和精力去享受更好的生活！”
解決方案：你已經(jīng)進(jìn)入了亞性祝福的狀態(tài)，你必須放松自己。拿出兩三天的假期，拋開(kāi)工作，讓自己吃、喝、睡，馬上就會(huì )改變。記住，無(wú)論你有多忙，每周都要安排一次親密的時(shí)間。
2.不良情緒影響你，最終使性爭吵。專(zhuān)家說(shuō)：如果你在性生活中有怨恨、憤怒和緊張，性生活就會(huì )不和諧。在性生活中培養良好的情緒是非常重要的。
解決方案：面對不良情緒，積極解決。夫妻需要溝通，詢(xún)問(wèn)對方的感受，不要用情緒做愛(ài)。
3.缺乏性幻想。很多夫妻婚后會(huì )逐漸失去性趣，很大一個(gè)原因是缺乏性幻想。
解決方案：以各種方式?jīng)_動(dòng)你的性。彼特拉建議那些沒(méi)有性沖動(dòng)的人試著(zhù)看色情書(shū)，然后萌生他們的性幻想。
4.分娩破壞了夫妻之間的性生活。醫學(xué)專(zhuān)家指出，夫妻的性生活會(huì )在孩子出生前后一段時(shí)間內受到影響，甚至會(huì )發(fā)生婚外情。
解決方案：丈夫需要意識到性生活只是家庭生活的一部分，妻子在分娩期間的身體狀況不適合性行為是正常的。男人可以通過(guò)手淫來(lái)解決性沖動(dòng)，女人也應該給予適當的照顧。
5.性節奏太快。性生活往往會(huì )遇到時(shí)間太短、草草結束的情況，使雙方都無(wú)法達到性滿(mǎn)足。
解決方案：放慢節奏，更有耐心。彼特拉指出，性生活前按摩非常有益，不僅可以放松對方，還可以通過(guò)身體接觸刺激性欲。
6.性生活過(guò)于程序化，成為例行公事?；楹蠖嗄甑姆蚱?，性生活可能會(huì )逐漸成為例行公務(wù)，整個(gè)過(guò)程也很程序化，性變得無(wú)聊。
解決方案：在性生活中尋找新的變化，拒絕模式化。例如，你可以安排兩個(gè)人旅行，精心準備燭光晚餐，給對方一些驚喜.....這些浪漫的計劃會(huì )增加性的新鮮感。
女性性愛(ài)的注意事項
1.取悅自己和取悅對方一樣重要
有時(shí)候，為了怕對方得不到滿(mǎn)足，女人會(huì )盡力配合對方的需求。但性其實(shí)是雙方的施與受。如果一味的滿(mǎn)足對方，女人最終會(huì )變得討厭那件事。女人要直接向對方解釋自己的需求，不要感到內疚或尷尬，因為其實(shí)男人喜歡能享受性的女人。當一個(gè)男人發(fā)現自己的動(dòng)作能給女人帶來(lái)幸福時(shí)，比任何春藥都能讓他興奮。
2、不要假裝高潮
為了取悅男人，有些女人可以假裝高潮，這讓男人無(wú)法區分。但當他們這樣做時(shí)，他們沒(méi)有想到長(cháng)期的后果：如果他們不快樂(lè )，但假裝高潮，這無(wú)疑是讓男人下次繼續重復他的錯誤行為，因為他錯誤地認為這樣可以讓女人快樂(lè )。一個(gè)女人曾經(jīng)有過(guò)這樣的經(jīng)歷：她的伴侶用力摩擦她的陰部，希望她達到高潮，但讓她非常痛苦。她不好意思告訴他，他的方式太粗魯了，所以她假裝達到高潮，讓他停下來(lái)。出乎意料的是，每次他用這種粗魯的方式摩擦她，讓她越來(lái)越痛苦，最后她無(wú)法忍受，不得不告訴他真相。這打擊了那個(gè)男人，這個(gè)女人也很后悔，如果她一開(kāi)始就明白了。
3.不要忽視男性身體的其他部位
通常，男人似乎可以直接進(jìn)入，享受它，而不需要任何前戲。事實(shí)上，這是他們自己的誤解。觸摸和戲弄會(huì )讓男人興奮，因為當女人這樣做時(shí)，她們說(shuō)她們有多喜歡他的身體。有些女人害羞，不敢行動(dòng)，但絕對沒(méi)有男人不喜歡女人這樣做，所以她們只需要大膽地去做，并立即得到可見(jiàn)的效果。觸摸和戲弄很簡(jiǎn)單，只要你總是用手指滑過(guò)他的全身，尤其是大腿內側和乳頭；有時(shí)觸摸他的下部作為戲弄。此外，女性還可以使用頭發(fā)、舌頭和睫毛來(lái)增加戲弄效果。
4.不要害怕性幻想
一位女士承認，每次她和丈夫發(fā)生性關(guān)系，她都想象著(zhù)和李奧納多發(fā)生性關(guān)系。這種想象讓她非常興奮，她的丈夫也因為她的野性行為而快樂(lè )。她認為這沒(méi)關(guān)系。不管怎樣，她不可能真的和麥特戴蒙有外遇。專(zhuān)家說(shuō)，性幻想是健康的，因為它不僅是一個(gè)巨大的動(dòng)力，而且幻想中發(fā)生的事情根本不必是真的。例如，如果一個(gè)異性戀男人幻想女同性戀，這并不意味著(zhù)他是男同性戀；一個(gè)女人想象和丈夫以外的男人發(fā)生性關(guān)系，也不意味著(zhù)她想發(fā)生性關(guān)系。性幻想只是表明這個(gè)人有豐富的想象力，這確實(shí)可以刺激性。
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