孕婦經(jīng)常吃蘋(píng)果嬰兒哮喘

研究結果表明，與懷孕期間吃蘋(píng)果的女性出生的孩子相比，懷孕期間每周吃4個(gè)以上蘋(píng)果的孕婦出生的孩子成長(cháng)期間呼吸困難的概率低3成7的蘋(píng)果母親出生的孩子比不吃蘋(píng)果的母親出生的孩子患哮喘的概率低5成。

治療嬰兒哮喘最好的醫院的專(zhuān)家表明，對這一研究成果評價(jià)說(shuō)，蘋(píng)果能起到這樣的作用可能是與其富含類(lèi)黃酮與抗氧化物質(zhì)有關(guān)，但這一結論仍需進(jìn)一步研究。

防哮喘始于胎兒嬰兒

專(zhuān)家說(shuō)，哮喘已經(jīng)是全球性的公共健康問(wèn)題，國內外研究顯示，哮喘預防應從胎兒期、嬰兒期開(kāi)始。在胎兒期，母親應戒煙并避免被動(dòng)吸煙。因為孕婦吸煙會(huì )增加后代患哮喘和呼吸系統疾病的機會(huì )，胎兒在母體內被動(dòng)吸煙也影響其正常的生長(cháng)發(fā)育。

另外，分娩方式也會(huì )影響到兒童體質(zhì)，調查發(fā)現在相同遺傳背景下，較剖腹產(chǎn)新生兒，自然娩出的新生兒日后患哮喘的幾率要低。如果母親是過(guò)敏體質(zhì)或患有其他過(guò)敏性疾病，孕期要遠離過(guò)敏原。孕期服用過(guò)多抗生素也會(huì )增加嬰兒日后患哮喘等過(guò)敏性疾病的機會(huì )。

養方法也會(huì )影響哮喘。研究表明，出生后純母乳喂養(4個(gè)月內除母乳外不接受其他食物、飲料、水)的嬰兒，過(guò)敏性疾病較少，給嬰兒奶粉的嬰兒過(guò)敏的概率較高。

現在的人們過(guò)度重視嬰幼兒的保護和重視，城市的清潔化提高了嬰兒患哮喘的概率，適當地讓孩子在外面玩，多接觸東西和人，可以提高嬰兒的抵抗力，對預防哮喘非常有利。

如何治療老年哮喘

目前臨床治療中老年哮喘主要采用激素類(lèi)藥物抗炎、擴張氣管類(lèi)藥物緩解氣道痙攣，化痰類(lèi)藥物促進(jìn)排痰，中藥進(jìn)行免疫功能和內分泌調節，中西醫對癥治療效果不佳，病情反復，藥物副作用大，耐藥性大，劑量越大，誘發(fā)其他疾病的發(fā)生，對人體其他器官和功能造成破壞和損傷。

物理治療的方法

清肺儀在平時(shí)緩解期的功能烹飪中，對治療和預防支氣管哮喘發(fā)作具有相當重要的地位和重要作用，避免反復發(fā)作和疾病控制逐漸惡化，可避免肺心病和阻塞性支氣管炎和肺氣腫發(fā)展。

清肺儀主要通過(guò)“排痰通氣”的物理治療方法，對支氣管哮喘患者在緩解期的氣道痙攣、痰液阻塞、通氣狀況差導致的胸悶、呼吸困難、喘息、咳嗽等癥狀進(jìn)行治療，達到改善通氣，促進(jìn)排痰，疏通氣道，改善肺內通氣環(huán)境，緩解氣道痙攣，避免反復發(fā)作的治療目的，使患者在緩解期盡量減少激素類(lèi)藥物的依賴(lài)，逐步依靠自身功能的恢復來(lái)控制病情。

誘發(fā)哮喘的七大因素

1、過(guò)度勞累：突擊性強烈的或長(cháng)時(shí)間的體力勞動(dòng)，緊張的競技性運動(dòng)，均可誘發(fā)哮喘。

2、精神因素：情緒波動(dòng)可以成為誘因。諸如憂(yōu)慮、悲傷、過(guò)度興奮甚至大笑也會(huì )導致哮喘發(fā)作。

3、過(guò)敏因素:30%~40%的支氣管哮喘者可以檢測出過(guò)敏原。螨蟲(chóng)、貓、狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、鳥(niǎo)蛋、絲、羽毛、飛蛾、棉花、真菌等是重要的過(guò)敏原。

4、氣候因素:寒冷季節容易感冒引起呼吸道感染，天氣突然變化，氣壓下降，可以引起支氣管哮喘的發(fā)作。

5、非特異性理化因素:吸煙、灰塵和植物油、汽油或油漆等氣味和冷空氣，刺激支氣管粘膜下的感覺(jué)神經(jīng)末梢，反射引起迷路神經(jīng)興奮和咳嗽，根據氣管高反應引起支氣管平滑肌痙攣。

6、微生物感染因素:感冒和上呼吸道感染是最常見(jiàn)的誘因，冬春季節和氣候變化時(shí)更加明顯。呼吸道感染，特別是病毒感染容易引起兒童哮喘。據上海新華醫院哮喘門(mén)診統計，發(fā)病誘因約70%為呼吸道感染。

7、職業(yè)因素:這方面與制藥工業(yè)、化工企業(yè)工作的工人、藥物和原料過(guò)敏、醫務(wù)人員過(guò)敏等有關(guān)。

哮喘患者飲食中應注意的事項

1、哮喘患者可以喝豆漿，因為豆漿中含有谷氨酸和天門(mén)冬氨酸，這兩種物質(zhì)可以防止收縮，對預防哮喘的發(fā)作有很好的作用。

2、哮喘患者減少攝取含有防腐劑等添加劑的方便快捷食品，如超市方便面、香腸等，這種食品哮喘的發(fā)病不少。

3、辛辣的食物現在很盛行，很多人喜歡吃辛辣的食物，特別是年輕人，熱衷于辛辣的食物，沒(méi)有辛辣的食物就不能吃飯，對于哮喘患者來(lái)說(shuō)，盡量不吃辛辣的食物，減少哮喘的發(fā)生。

4、哮喘患者的飲食一般溫暖，過(guò)度飽滿(mǎn)、咸、甜，避免冷、腥、油膩、辣、煙酒等。少數患者對某些食物過(guò)敏，常見(jiàn)誘發(fā)哮喘的食物有麥類(lèi)、蛋類(lèi)、牛奶、海鮮，也有食用豬肉、番茄、巧克力等過(guò)敏的食物，確認哪些食物是誘發(fā)哮喘的過(guò)敏源，應立即避免食用。必須根據自己食物過(guò)敏的實(shí)際情況來(lái)決定。

5、哮喘患者的飲食溫暖，清爽，柔軟，可以少吃。除了禁食會(huì )引起過(guò)敏或哮喘的食物外，還應避免禁食其他食物，以免失去營(yíng)養平衡。哮喘發(fā)作時(shí)，應少吃膨脹或難以消化的食物，如豆類(lèi)、芋頭等，以免腹脹壓迫胸腔加重呼吸困難。

預防哮喘反復發(fā)作的方法有哪些

1、規范治療

哮喘不能完全治愈，但積極規范治療達到臨床控制是明確的，不會(huì )給患者帶來(lái)過(guò)多的嚴重危害，但不規范治療不僅不能控制病情，還會(huì )引起藥物濫用，產(chǎn)生嚴重的不良反應。

2、合理用藥

吸氣治療是治療哮喘最常用的，但吸氣治療的效果取決于患者的配合，目前相當部分患者的用藥方法存在問(wèn)題，建議重癥、老年人、兒童哮喘患者使用儲物罐。此外，長(cháng)期使用平喘藥容易產(chǎn)生耐藥性和依賴(lài)性，解決辦法是適當更換同類(lèi)藥物或與荷爾蒙藥物聯(lián)用。

3、保持健康的精神狀態(tài)

哮喘是典型的身心疾病，精神緊張、不安，感情變動(dòng)本身是部分患者的獨立致病因素，長(cháng)期抑郁也會(huì )降低身體抵抗力，對哮喘的恢復也非常不利。

4、盡量避免接觸過(guò)敏原

哮喘是過(guò)敏性疾病與患者體質(zhì)密切相關(guān)，因此患者在日常生活中刻警惕周?chē)嬖诘倪^(guò)敏原。由于患者體質(zhì)的變化，過(guò)敏原往往不是簡(jiǎn)單的一兩種，也不是不變的。