消粉刺 食藥粥
關(guān)鍵詞：#粉刺
豆腐粥:豆腐150克，米100克，調味料適量。將豆腐切細；大米淘?xún)?，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，文火煮粥，待沸后，下豆腐、調味品等，煮至粥熟即成，每日1劑?？汕鍩峤舛?，適用于脾胃積熱、痤瘡痤瘡、口干、肺熱咳嗽、腹脹、痢疾等。
魚(yú)腥草粥:魚(yú)腥草30克(新鮮人加倍)，米100克，糖適量。選擇魚(yú)腥草，放入鍋中，加入適量的清水，浸泡5~10分鐘后，用水煎汁，煮米粥，洗新鮮魚(yú)腥草，切細，煮粥時(shí)放入粥中，加入糖，煮一兩次，每天一劑?？汕鍩峤舛?，消癲排膿，利尿通淋。適用于痤瘡、肺熱咳嗽、濕熱淋癥、浮腫尿少、濕熱痢疾等。
山楂薏米粥:山楂30克，薏米50克，糖適量。將山楂水煎取汁，加入薏米煮粥，待熟時(shí)白糖調服，每日1劑，連續1月?？梢郧鍩崂麧?，去脂化瘀。適用于痤瘡。
苡仁天葵粥：苡仁30克，紫背天葵15克。把向日葵布包起來(lái)，和薏米一起加入適量的清水煮粥，煮好后去藥包吃，每天吃一劑?？汕鍩崂麧?，解毒散結。適用于痤瘡。
二仁散結粥:薏仁30克、杏仁、昆布、海藻各10克、蒲公英15克。將后四藥水煎取汁，加苡仁煮為稀粥服食，每日2劑?？汕鍩峤舛?，消腫散結。適用于痤瘡。
桑菊公英粥:桑葉、菊花各10克、蒲公英30克、米100克、糖適量。將桑葉、菊花、蒲公英擇凈，水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時(shí)，調入白糖，再煮一二沸即可，每日1劑?？墒栾L(fēng)清熱，解毒散結，適用于痤瘡。
絞車(chē)藍粥:絞車(chē)藍15克，米100克，糖適量。將大米淘?xún)?；將絞股藍擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時(shí)調入白糖，再煮一、二沸即成，每日1劑?？汕鍩峤舛?。適用于痤瘡、肺熱咳嗽、癲癇腫脹等。
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