牙周炎患者的保健措施是什么
牙周炎患者可通過(guò)口腔清潔、飲食調整、戒煙限酒、定期復查、藥物治療等方式進(jìn)行保健。牙周炎通常由菌斑堆積、內分泌失調、免疫缺陷、咬合創(chuàng )傷、全身性疾病等因素引起。
1、口腔清潔
每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線(xiàn)或沖牙器清除鄰面菌斑。含氯己定的漱口水如復方氯己定含漱液可輔助抑制細菌，但需避免長(cháng)期使用。每3個(gè)月更換一次牙刷，電動(dòng)牙刷可選擇聲波震動(dòng)型，能更有效清除齦緣菌斑。
2、飲食調整
增加維生素C含量高的西藍花、獼猴桃等食物，有助于膠原蛋白合成。限制精制糖攝入，避免碳酸飲料破壞口腔酸堿平衡。適量食用蘋(píng)果、胡蘿卜等粗纖維食物可通過(guò)機械摩擦輔助清潔牙面。
3、戒煙限酒
煙草中的尼古丁會(huì )導致牙齦血管收縮，加重牙周組織缺血。酒精會(huì )抑制中性粒細胞功能，建議每日酒精攝入不超過(guò)15克。吸煙者牙周炎進(jìn)展速度是非吸煙者的3-5倍，完全戒煙6個(gè)月后牙齦微循環(huán)可明顯改善。
4、定期復查
輕度牙周炎患者每6個(gè)月需進(jìn)行牙周探診檢查，中重度患者每3個(gè)月復查齦下刮治效果。拍攝全口曲面斷層片監測牙槽骨吸收情況，必要時(shí)進(jìn)行牙周夾板固定。妊娠期女性因激素變化需增加復查頻率。
5、藥物治療
急性發(fā)作期可遵醫囑使用甲硝唑片聯(lián)合阿莫西林膠囊控制厭氧菌感染。局部應用鹽酸米諾環(huán)素軟膏緩釋劑型能靶向作用于牙周袋。伴有骨質(zhì)吸收者可輔助使用骨化三醇膠丸調節鈣磷代謝。
牙周炎患者應保持每日早晚兩次有效刷牙，每次不少于3分鐘。使用小頭軟毛牙刷以45度角清潔齦溝，配合牙間隙刷清潔寬大牙縫。每餐后用溫水漱口，避免食物殘渣滯留。建議每半年進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔治，控制菌斑鈣化形成牙石。適度進(jìn)行牙齦按摩可增強局部血液循環(huán)，但急性炎癥期禁止按摩。糖尿病患者需嚴格控制血糖，高血壓患者應監測血壓波動(dòng)對牙齦微循環(huán)的影響。出現牙齒松動(dòng)、牙齦膿腫等情況須及時(shí)就診。
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