白塞病日常護理需重點(diǎn)關(guān)注口腔潰瘍、皮膚病變及眼部癥狀管理，同時(shí)避免感染和過(guò)度疲勞。護理措施主要有保持口腔清潔、皮膚保濕防曬、規律作息、飲食調整、定期眼科復查。

1、口腔護理

每日使用軟毛牙刷和含氟牙膏刷牙，餐后使用生理鹽水或醫用漱口水清潔口腔?？谇?a href="http://www.mmhgsj.com/k/iloccxh4k5dfc25.html" target="_blank">潰瘍發(fā)作時(shí)可選用重組人表皮生長(cháng)因子凝膠或復方氯己定含漱液緩解癥狀，避免進(jìn)食辛辣刺激食物。若潰瘍持續不愈或合并感染，需及時(shí)就醫。

2、皮膚防護

選擇無(wú)香料溫和沐浴露清潔皮膚，洗澡水溫控制在37℃以下。皮膚干燥時(shí)涂抹尿素軟膏或維生素E乳，紅斑結節處避免抓撓。外出需涂抹SPF30以上防曬霜，穿長(cháng)袖衣物減少紫外線(xiàn)刺激。生殖器潰瘍期間應穿純棉透氣內衣。

3、作息管理

保證每日7-8小時(shí)睡眠，午間可休息30分鐘。避免熬夜和長(cháng)時(shí)間使用電子設備，工作每1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。適當進(jìn)行太極拳、散步等低強度運動(dòng)，運動(dòng)后心率不宜超過(guò)靜息狀態(tài)30%。急性發(fā)作期需臥床休息。

4、飲食調節

以清淡易消化飲食為主，多攝入富含維生素B族的燕麥、雞蛋及深色蔬菜。每日飲水1500-2000ml，可適量飲用菊花茶或金銀花露。避免飲酒、咖啡及芒果、荔枝等熱性水果。消化道受累時(shí)應選擇低渣半流質(zhì)飲食。

5、眼部監護

每日觀(guān)察視力變化及眼部分泌物情況，使用人工淚液緩解干眼癥狀。外出佩戴防紫外線(xiàn)眼鏡，避免強光刺激。按醫囑使用氟米龍滴眼液或環(huán)孢素滴眼液，定期進(jìn)行裂隙燈檢查。出現視物模糊、眼痛需立即就診。

白塞病患者需建立癥狀日記記錄潰瘍發(fā)作頻率和誘因，冬季注意保暖防感冒。家庭環(huán)境保持通風(fēng)干燥，床單每周更換消毒。保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)，可參加病友互助小組。隨身攜帶疾病說(shuō)明卡，注明用藥信息和主治醫生聯(lián)系方式。每3個(gè)月復查血常規、C反應蛋白等指標，合并血管病變者需監測血壓變化。