孩子拉肚子可以適量吃蒸蘋(píng)果、焦米湯、胡蘿卜泥、山藥粥、低乳糖奶粉等食物，也可以遵醫囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補液鹽散、布拉氏酵母菌散、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，在醫生指導下合理用藥并調整飲食。

一、食物

1、蒸蘋(píng)果

蒸蘋(píng)果中的果膠經(jīng)過(guò)加熱后具有收斂作用，能幫助吸附腸道多余水分。蘋(píng)果皮中的鞣酸可減緩腸蠕動(dòng)，適合輕度腹瀉患兒食用。建議家長(cháng)將蘋(píng)果去皮切塊蒸軟后搗成泥狀，每日分2-3次少量喂食。

2、焦米湯

焦米湯通過(guò)碳化作用形成的活性炭樣物質(zhì)可吸附腸內毒素。大米炒至焦黃后煮成的米湯富含B族維生素，能補充腹瀉導致的水溶性維生素流失。家長(cháng)需注意將米湯過(guò)濾去渣，每次喂食50-100毫升。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜含有的果膠和木質(zhì)素能促進(jìn)腸道黏膜修復。β-胡蘿卜素可轉化為維生素A維持上皮細胞完整性。建議家長(cháng)將胡蘿卜蒸熟后研磨成細膩糊狀，避免添加油脂或糖分。

4、山藥粥

山藥中的黏液蛋白能形成保護膜覆蓋腸黏膜，淀粉酶抑制物可減少腸道刺激。搭配大米熬煮成稀粥易消化吸收，適合腹瀉恢復期患兒。家長(cháng)應注意將山藥充分煮至軟爛。

5、低乳糖奶粉

腹瀉可能引發(fā)繼發(fā)性乳糖不耐受，低乳糖配方奶粉能減輕腸道消化負擔。其蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)配比更符合腹瀉期營(yíng)養需求，家長(cháng)沖泡時(shí)應注意按標準濃度調配。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散通過(guò)層紋狀結構吸附病原體及毒素，對病毒性腸炎或飲食不當引起的腹瀉有效。該藥物不進(jìn)入血液循環(huán)，但長(cháng)期使用可能引起便秘，家長(cháng)需嚴格按醫囑控制用藥周期。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

含枯草桿菌和腸球菌的活菌制劑，能重建腸道菌群平衡。適用于抗生素相關(guān)性腹瀉或腸道功能紊亂，建議家長(cháng)用溫水沖服避免高溫破壞菌群活性。

3、口服補液鹽散

含葡萄糖和電解質(zhì)的復方制劑，可預防和糾正脫水。對于頻繁水樣便患兒，家長(cháng)應按說(shuō)明書(shū)比例配制溶液，少量多次喂服，出現嘔吐時(shí)應暫停15分鐘后再?lài)L試。

4、布拉氏酵母菌散

凍干布拉氏酵母菌能抑制致病菌定植，增強腸道屏障功能。對輪狀病毒腸炎或旅行者腹瀉有輔助療效，家長(cháng)需注意該藥物不可與超過(guò)50℃的液體同服。

5、消旋卡多曲顆粒

腦啡肽酶抑制劑類(lèi)止瀉藥，通過(guò)延長(cháng)腸道內源性腦啡肽作用減少分泌。適用于分泌性腹瀉，家長(cháng)應注意該藥物需餐前服用，療程一般不超過(guò)7天。

腹瀉期間家長(cháng)應記錄患兒排便次數和性狀變化，保持臀部清潔干燥預防尿布疹?；謴推谥鸩皆黾右紫澄?，避免高糖高脂飲食。若出現持續發(fā)熱、血便或尿量減少，須立即就醫。注意所有藥物使用前應咨詢(xún)兒科醫生，不可自行調整劑量或混合用藥。居家護理期間可適當補充鋅制劑促進(jìn)腸黏膜修復，但需與抗生素間隔2小時(shí)服用。