注意:缺牙老年人易貧血應及時(shí)診治
很多老年人認為自己的牙齒掉下來(lái)不會(huì )對健康產(chǎn)生任何影響。否則，缺牙的老年人容易貧血，長(cháng)期不接受治療會(huì )威脅生命。許多老年人不知道為什么缺牙貧血。具體原因讓專(zhuān)家詳細解答吧
專(zhuān)家表示，由于老年牙齒缺乏咀嚼力，缺乏牙齒，胃腸消化不良，營(yíng)養不良，造血所需的蛋白質(zhì)、鐵、葉酸、維生素B12等原材料不足。另外，老年人胃老化，胃分泌內因子不足，影響維生素B12吸收的老年人睪丸素分泌減少，紅細胞生成素下降，血紅蛋白不足，貧血。
這些因牙齒缺失而貧血的老年人，除了立即用假牙修復牙齒缺失外，還應診治貧血。專(zhuān)家表示，在日常飲食中，缺牙的老年人應該攝取豐富的蛋白質(zhì)食物，如瘦肉、雞蛋、奶、蝦、動(dòng)物血、豆制品、牛奶，多吃蔬菜和薯類(lèi)，及時(shí)糾正偏食，保持平衡飲食。她說(shuō)貧血老年人必須服用鐵劑6個(gè)月，貧血才能糾正。需要注意的是，鐵劑應該在飯后服用，老年人在服用鐵劑時(shí)不要喝茶。專(zhuān)家為缺牙貧血的老年人推薦了兩個(gè)食療方。
1、蔬菜牛肉粥
原料:牛肉40克，米飯1/4碗，菠菜1根，肉湯1/2杯，土豆、胡蘿卜、洋蔥1/5個(gè)，鹽幾個(gè)。
制法:準備牛肉精肉，粉碎菠菜、胡蘿卜、洋蔥、馬鈴薯燉粉碎的米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮，用鹽調味。
2、蔬菜魚(yú)粥
原料:魚(yú)白肉30克，胡蘿卜1/5個(gè)，海帶清湯1/2杯，蘿卜20克，醬油多，飯1/4碗。
制法:清潔魚(yú)骨，燉魚(yú)破碎。用菜板擦蘿卜和胡蘿卜。將米飯、海帶清湯、魚(yú)肉、蔬菜等放入鍋中煮，粘稠時(shí)放入醬油調味。
讀完上述內容后，我相信大家都知道老年會(huì )導致貧血的原因，所以老年人希望自己的牙齒掉落后馬上補充，健康。貧血患者首先可以用上述食療處方試著(zhù)治療，如果有治療效果的話(huà)就不需要去醫院，但是貧血沒(méi)有改善的話(huà)，就必須考慮去醫院接受藥物治療。
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