兒童脾胃虛飲食不節，飲食過(guò)冷，辛辣，多吃肥甘厚味傷脾胃，脾胃傷，不消化食物，水谷精微不輸，聚液為痰，儲存在肺部可引起咳嗽。兒童如何注意飲食？

1．風(fēng)寒咳嗽

特點(diǎn)是咳嗽，咽癢，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治療宜宣肺散寒止咳。

1）紫蘇粥：紫蘇葉10克，粳米50克，生姜3片，大棗3枚。先用粳米煮粥，粥熟時(shí)加蘇葉、生姜、棗，趁熱服用。

2)蔥粥:米50克，生姜5片，蔥5段，醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱喝。

2．風(fēng)熱咳嗽

特點(diǎn)是咳嗽，痰黃黏稠，鼻流濁涕，咽紅口干等。治宜疏風(fēng)清熱，化痰止咳。

1）二汁飲：鮮藕汁、梨汁等份，生服。

2）蘿卜冰糖汁：白蘿卜取汁100～200毫升，加冰糖適量隔水燉化，睡前1次飲完，連用3～5次。

3.痰溫咳嗽

咳痰多，痰液稀少，早晚咳嗽重，常伴食欲不振、唾液多等癥狀。治療應該干燥濕化痰。

1)橘子粥:新鮮橘子30克，洗凈，切絲，米100克，加水煮粥。

2)薏米粥:薏米50克，粳米100~200克，煮成粥，經(jīng)常喝。

4.痰熱咳嗽

特點(diǎn)是咳嗽、吐黃痰、口渴、唇紅、尿黃、便干等癥狀。治療應該清熱化痰。

1)菱形水母飲用:菱形200克，水母100克，水煎，分服。

2)秋梨白薯汁:秋梨剝皮，去核，去白薯節，各等量，切碎，取汁，頻繁服用。

5．氣虛咳嗽

特點(diǎn)是咳嗽日久不愈，咳聲無(wú)力，痰液清稀，面白多汗等。治宜健脾益氣，補肺止咳。

1)豆腐鍋:豆腐250克，糖50克，生姜5片，慢火鍋1小時(shí)，每晚睡前吃，連續服用1周。

2)杏仁、蘿卜、豬肺湯:豬肺、蘿卜各1個(gè)(切塊)，杏仁9克，燉熟食。

6.陰虛咳嗽

的特征是咳嗽少痰，咳嗽長(cháng)長(cháng)，身體消瘦，口干，伴有手腳心熱等癥狀。適當滋陰潤肺止咳。

1）門(mén)冬粥：天門(mén)冬15～20克，粳米60克，冰糖少許。先煎天門(mén)冬取汁去滓，入粳米同煮為粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。

2）銀耳粥：銀耳25克，粳米100克。冰糖適量。銀耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直鍋前加冰糖。