有人懷疑我平時(shí)沒(méi)有什么病。你為什么說(shuō)前列腺增生了？那么，讓我們來(lái)看看。你總是有尿不盡的感覺(jué)嗎？?jì)纱闻拍蜷g隔總是不到兩個(gè)小時(shí)嗎？夜尿次數增加了嗎？小便需要用力嗎？專(zhuān)家指出，如果男性經(jīng)常出現這些癥狀，應該考慮是否患有前列腺增生。接下來(lái)，讓我們來(lái)看看前列腺增生的信號警告和預防前列腺增生的方法。

前列腺增生5大信號

1、排尿次數增多

無(wú)論是白天還是晚上，排尿次數都比往常增多，遠遠超過(guò)白天3-4次，晚上1-2次正常情況，排尿時(shí)間間隔短，時(shí)常有尿意。

2、排尿猶豫不決

有尿意時(shí)，站在廁所里等一會(huì )兒，小便慢慢來(lái)，尿流細，排出無(wú)力，射程也不遠，有時(shí)從尿道口線(xiàn)滴下來(lái)。常言道“人老腎氣衰，屙尿打濕鞋”，其實(shí)是前列腺增生的表現之一。

3、夜間尿失禁

夜間睡覺(jué)時(shí)，尿液不受控制地自己流出來(lái)，嚴重者大白天時(shí)也會(huì )有這種現象發(fā)生。

4、排尿中斷

前列腺增生后，尿液里的結晶體容易凝集形成膀胱結石，造成排尿突然中斷，老年人排尿中斷和出現膀胱結石是前列腺增生的強烈“信號”。

5、性欲亢進(jìn)

患者可以在早期表現為與年齡不符的性欲增強，或者一貫性欲平常，突然變強。這往往是腺增生，前列腺功能紊亂，反饋性睪丸功能暫時(shí)加強。

預防前列腺增生的6個(gè)生活習慣

1、戒煙限酒。

尼古丁、酒精刺激我，過(guò)度分泌，誘發(fā)炎癥。醉酒后會(huì )充血，一般需要3-5天才能恢復。

2、不要貪婪。

辣椒營(yíng)養豐富，能刺激食欲，但攝取過(guò)多的話(huà)，有些成分會(huì )刺激我，充血、浮腫。

3、告別久坐。

坐著(zhù)的時(shí)候，身體的大部分重力都會(huì )壓迫我。久坐會(huì )阻礙骨盆血液循環(huán)和肌肉功能障礙，增加我的炎癥風(fēng)險。

4、不能停止尿液。

男性尿道下段有細菌，排尿時(shí)細菌被沖走，排尿容易使細菌逆行，引起我的感染。

5、大便通暢。

鄰居直腸便秘時(shí)，許多細菌和有害物質(zhì)可能通過(guò)直腸粘膜影響健康，因此應適量攝取蔬菜和粗糧，使大便順暢。

6、規律性愛(ài)。

當你縱欲時(shí)，我會(huì )過(guò)度充血，容易發(fā)炎。當你壓抑性欲，前列腺液大量囤積，也不利于我的健康。因此，希望主人規律性愛(ài)，并盡量避免忍精不射、過(guò)度手淫、濫用壯陽(yáng)藥物等。

當我們意識到健康的重要性時(shí)，我們應該的身體，遠離疾病的傷害。首先，我們要做的是改變不良的生活習慣，堅持正確的生活方式，有些輕微的不適可能會(huì )自我治愈，但往往要關(guān)心身體的微小變化。