霉菌性陰道炎通常由假絲酵母菌感染引起，可通過(guò)保持會(huì )陰清潔、避免濫用抗生素、控制血糖、穿透氣衣物、增強免疫力、伴侶同治等方式預防。霉菌性陰道炎可能與免疫力下降、糖尿病、抗生素使用、妊娠、激素變化、會(huì )陰潮濕等因素有關(guān)，表現為外陰瘙癢、豆腐渣樣白帶、排尿痛等癥狀。

1、保持會(huì )陰清潔

每日用溫水清洗會(huì )陰，避免使用堿性洗液破壞菌群平衡。清洗后及時(shí)擦干，減少潮濕環(huán)境。經(jīng)期需勤換衛生巾，避免長(cháng)時(shí)間使用護墊。清潔時(shí)從前向后擦拭，防止腸道細菌污染。

2、避免濫用抗生素

長(cháng)期使用廣譜抗生素可能導致陰道菌群失調，抑制乳酸桿菌生長(cháng)，使假絲酵母菌過(guò)度繁殖。需嚴格遵醫囑使用抗生素，必要時(shí)配合益生菌調節。感冒等自限性疾病無(wú)須使用抗生素。

3、控制血糖水平

糖尿病患者血糖升高會(huì )促進(jìn)假絲酵母菌生長(cháng)。通過(guò)飲食控制、規律運動(dòng)、藥物干預將空腹血糖維持在正常范圍。定期監測血糖，出現外陰瘙癢等癥狀時(shí)及時(shí)檢查陰道分泌物。

4、選擇透氣衣物

穿著(zhù)純棉內褲和寬松褲裝，避免化纖材質(zhì)導致會(huì )陰悶熱潮濕。游泳或運動(dòng)后及時(shí)更換衣物，減少真菌滋生環(huán)境。夜間睡眠時(shí)可選擇不穿內褲，保持會(huì )陰通風(fēng)干燥。

5、增強免疫功能

保證充足睡眠、均衡營(yíng)養和適度運動(dòng)，補充維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白。免疫力低下者可在醫生指導下使用轉移因子口服溶液、脾氨肽口服凍干粉等免疫調節劑，減少感染復發(fā)。

6、伴侶共同治療

男性伴侶可能攜帶假絲酵母菌而無(wú)癥狀，通過(guò)性接觸導致女性反復感染。雙方需同時(shí)使用克霉唑栓、硝酸咪康唑乳膏等藥物，治療期間避免無(wú)保護性行為。

霉菌性陰道炎患者日常應選擇低糖飲食，限制精制碳水化合物攝入?？蛇m量食用無(wú)糖酸奶補充益生菌，避免辛辣刺激食物加重瘙癢。治療期間避免盆浴、游泳等可能引起交叉感染的活動(dòng)，癥狀消失后仍需按療程用藥防止復發(fā)。若一年內發(fā)作超過(guò)4次，需排查糖尿病、HIV感染等潛在病因。