子宮內膜異位癥是婦科疾病，其出現使許多女性特別煩惱，原因也很多，主要與日常生活習慣有關(guān)，要注意預防。

蹺二郎腿與子宮內膜異位癥有關(guān)嗎？

誘發(fā)子宮內膜異位癥的因素有遺傳因素、免疫防御功能缺陷等，其中蹺二郎腿是原因之一，女性經(jīng)常蹺二郎腿不僅不利于生殖器的健康，還可能引起下肢血栓、靜脈曲張加重等。另外，養成蹺二郎腿的習慣后，妨礙血液循環(huán)，引起子宮內膜異位癥等一系列婦科疾病。

子宮內膜異位癥的危害

1、患者會(huì )出現痛經(jīng)的癥狀，還會(huì )伴有下腹疼痛。主要以繼發(fā)性和漸進(jìn)性加劇的痛經(jīng)為特征，以下腹部和肛門(mén)膨脹為主。這些癥狀的出現對患者生活的影響非常大，妨礙了正常生活。

2、影響患者性生活質(zhì)量，進(jìn)一步影響夫妻感情。異位發(fā)生在子宮直腸凹陷、陰道直腸隔離時(shí)，周?chē)M織腫脹纖維化，發(fā)生性關(guān)系時(shí)子宮收縮上升時(shí)會(huì )產(chǎn)生疼痛。

3、不孕癥的發(fā)生，子宮內膜異位癥患者中常有不孕癥的癥狀。主要原因是異位子宮內膜粘連在輸卵管周?chē)?，容易堵塞輸卵管，也?huì )影響不育的正常排卵，不育，懷孕后習慣性流產(chǎn)等。

4、增加異位妊娠的發(fā)病概率。子宮內膜異位癥發(fā)生后，可引起骨盆粘連，導致輸卵管運行障礙。這樣，受精卵容易局部發(fā)育，提高異位妊娠的概率。

預防子宮內膜異位癥

1、戒掉二郎腿:女孩必須戒掉蹺蹺二郎腿的習慣，暫時(shí)不能完全改掉蹺二郎腿的習慣，蹺二郎腿的時(shí)間不得超過(guò)10分鐘，雙腿交替，每坐1小時(shí)外出行走

2、經(jīng)期禁止性生活:女性在經(jīng)期一定要控制自己的欲望，不要做愛(ài)，降低經(jīng)血逆流的概率。此外，經(jīng)期期間女性還要注意別過(guò)度勞累，不做激烈運動(dòng)。

3、出生后，不要流產(chǎn):不要為了工作、事業(yè)和面子而選擇流產(chǎn)！研究表明，21-29歲手機分娩的黃金時(shí)期，晚婚、晚婚、多次分娩、子宮內膜異位癥的風(fēng)險增加。

4、積極參加運動(dòng):研究表明，每周運動(dòng)2小時(shí)以上的女性患子宮內膜異位癥的概率比不運動(dòng)者少一倍！因此建議女孩平時(shí)要養成鍛煉的好習慣，以增加身體免疫力。

5、積極檢查，立即就診:家庭中母親和姐妹等患子宮內膜異位癥，女性朋友們必須重視！來(lái)月經(jīng)時(shí)感到痛經(jīng)明顯，不要有幸運心理，要積極參加檢查，立即就診。

6、防止醫源性子宮內膜異位癥的發(fā)生:女性接受剖宮手術(shù)時(shí)，要注意保護傷口，避免將子宮內膜帶入切口栽培的女性在進(jìn)行人工流產(chǎn)時(shí)，要突然減少負壓，防止子宮內膜反流入骨盆。