3、學(xué)習人際溝通技巧，尊重孩子是獨立的個(gè)人

在成人社會(huì )，一些溝通方式有利于工作的完成和人際潤滑，一些溝通方式反而破壞雙方的關(guān)系，這種情況也適用于父子之間的交流。孩子和大人一樣，是有血有肉的個(gè)人，殺傷性、權威性的語(yǔ)言破壞父子感情，長(cháng)期積累孩子不能和父母交流，很多心事越來(lái)越隱藏在心中，父子行為的沖突頻繁上演。因此，以正向語(yǔ)言、積極傾聽(tīng)和聊天的方式與孩子交流是現代父母必須練習的技能。

4、計劃父子時(shí)間，身體、心靈與

對于家庭主婦來(lái)說(shuō)，這表明必須決定育兒、家務(wù)的順序。辭去工作全職照顧幼兒的母親，有時(shí)心情低落，忙于家務(wù)和雜事，忘記了當初的目的是為了照顧孩子而辭職。因此，核心價(jià)值非常重要。職業(yè)女性要訓練自己，工作時(shí)工作，回家時(shí)回家，工作和家庭都有身心。記住不要在工作場(chǎng)所耗費精力，要保持體力回家。另外，無(wú)論父親還是母親，都必須計劃和某個(gè)孩子單獨交往的時(shí)間。家庭團聚是件幸福的事，父母和孩子在一起的時(shí)間更珍貴，是孩子獨特的經(jīng)驗和美好的回憶源泉！

5、練習平靜，可以向外尋求支援

父母每天接送(保姆、幼兒園、親子班、才能班、補習班)、工作、家務(wù)、育兒、人際、個(gè)人研修之間輪流，不要忘記催促孩子的作業(yè)和學(xué)習，和孩子現在活著(zhù)，沒(méi)有時(shí)間觀(guān)念的步伐，南轅北轍！因此，現代父母要培養平靜的心情教育孩子，學(xué)習放松和平靜的生活，讓配偶分擔家務(wù)，考慮需要向外尋求支援的事情。

6、經(jīng)營(yíng)婚姻關(guān)系

嘿！忘了怎么做父母？一本書(shū)的作者JohnK.Rosemond把社會(huì )比作有機體，把家庭比作有機體的細胞，把結婚比作細胞核，因為家庭的成立始于兩人的結合。細胞核健康，細胞自然健康，孩子不壞，教養也不難。因此，父母不要忘記孩子是家庭生命周期的階段，他們最終離開(kāi)自己的家庭，經(jīng)營(yíng)婚姻關(guān)系可以為將來(lái)的空巢期做準備。

7、經(jīng)營(yíng)自己，從親子互動(dòng)中領(lǐng)悟成長(cháng)

良好的婚姻關(guān)系有賴(lài)于其組成分子是成熟獨立的個(gè)體，有各自獨立的完整性，又有相互需要的互賴(lài)性。經(jīng)營(yíng)自己有利于婚姻經(jīng)營(yíng)，特別是單親父母，自己是細胞核，自己健康了，孩子就健康了。每個(gè)人都應該考慮自己的支持系統嗎？支持力量是什么？找出減輕壓力并獲得充電的來(lái)源。