好像沒(méi)有不穿胸罩的女性。合身的胸罩可以使胸部更加豐滿(mǎn)，但也可以表現女性的魅力，但胸罩在創(chuàng )造美麗的同時(shí)帶來(lái)健康上的危險。專(zhuān)家表示，女性經(jīng)常穿戴胸罩會(huì )增加患乳腺癌的幾率，因此，建議女性朋友們每天穿戴胸罩的時(shí)間不要超過(guò)10個(gè)小時(shí)。了解以下乳房保健常識和如何選擇胸罩。

戴胸罩每天10小時(shí)以上容易得乳腺癌

不戴胸罩更舒適，但為了美麗，不能不穿——比起有人動(dòng)刀，穿胸罩沒(méi)什么大不了的。但臨床上發(fā)現，每天戴胸罩8小時(shí)以上的女性患乳腺疾病的概率是別人的2倍。醫院乳腺門(mén)診的不完全統計顯示，25-45歲的女性中，每4人中有一人患有不同程度的乳腺疾病，顏色變化的乳腺癌的發(fā)病有上升的傾向。其中，胸罩的罪責不可推卸。

胸罩穿戴不當易引發(fā)哪些危害

1、供血不足

“不合適文胸會(huì )引起乳房疼痛：如果長(cháng)期使用過(guò)緊的文胸，乳房下方受壓部位就會(huì )產(chǎn)生供血不良、纖維化現象，并形成索條狀肥厚，按壓有疼痛。北京世紀壇醫院呂大鵬主任用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言概括了胸部穿著(zhù)不當的危害。

2、胸罩肩帶過(guò)緊，壓迫乳腺

肩帶過(guò)緊不僅會(huì )引起肩部不適，還會(huì )使胸部向上移動(dòng)，因為現在的胸部底部的寬度是用鋼制托盤(pán)固定的，所以胸部向上移動(dòng)的話(huà)，硬的鋼制托盤(pán)會(huì )壓迫乳腺組織

3、影響淋巴回流

很多女性在穿著(zhù)時(shí)集中乳房移位從外向內移動(dòng)，結果乳房形狀美麗，但影響淋巴回流，延緩新陳代謝，增加乳腺泡沫內毒素，增加患病概率。

如何選擇合適的胸罩

1、選擇純棉面料的胸部

化纖面料的胸部不僅容易引起皮膚過(guò)敏，透氣性差，還會(huì )影響泌乳。人活動(dòng)時(shí)，文胸緊貼乳頭，乳頭會(huì )不斷摩擦文胸內的纖維，產(chǎn)生的細絲很容易從乳孔進(jìn)入乳腺，時(shí)間長(cháng)了，會(huì )堵塞乳腺和乳頭，誘發(fā)乳腺癌。

2、胸罩吊帶要寬窄適度

很多女性愿意選擇窄吊帶文胸。然而頸肩及上肢活動(dòng)時(shí)，狹窄的文胸帶會(huì )壓迫肌肉組織，導致血液循環(huán)發(fā)生障礙。

3、檢查杯子的上緣是否貼上，杯子能否完全支撐胸部。

4、杯子是否固定在胸下，不會(huì )隨意移動(dòng)。

5、乳頭是否位于杯頂，胸罩乳溝是否貼。

6、雙臂往返旋轉，檢查乳房是否有壓迫感和乳頭是否被壓迫。

乳房是最能表現女性魅力的部位，胸罩是加分乳房的神器，但長(cháng)時(shí)間穿胸罩會(huì )帶來(lái)很大的健康危險，胸罩的穿著(zhù)不當也會(huì )損害乳房的健康。因此，女性朋友們必須控制胸罩的穿著(zhù)時(shí)間，學(xué)習正確的穿著(zhù)方法。